回537L: 如果你对自己要求十分严格的话 不要吃的好=V=
但是如果你实在是忍不住 可以吃些苹果 话说苹果真是个不错的东西!!

瘦腿瘦腿.

我本来还在吃饭呢，突然想起这个贴，就进来逛逛
结果我把饭全倒掉了
我要瘦

-539L
我也爱苹果

回541L:真棒
回543L:那就再好不过了

           其实我看来好多恩惠发的瘦小腿的方法 可是觉得真遥远 = =
                  我不胖可是初三党小腿成了肌肉腿我怕我这个夏天过不下去了 = =
                   恩惠这里小雨求认识 

LL,我16,用你说的内个瘦身霜跟保鲜膜 瘦腿、可以么？

表个白~~~方法都记下了。。。准备假期好好减。。。现在高二上学不太敢减。。。

表示适合学生么。。初三党很有压力。（楼还没爬完- -我先问一下。。）

保鲜膜还可以裹胳膊么。。。

身高: 158cm 手臂，小肚，小腿 .......胖
年龄: 17    爸妈看起来都比我瘦，比我高
体重: 98
状况：上学
体质:还可以
现在斤数和理想斤数:   我希望在瘦个7/8斤
我的身体，我做主，如果连自己的体重都控制不了,怎么能控制自己的人生 哈哈，我要穿漂亮的衣服

恩惠先来示范一条奥。
身高:1.63(有到1.65的征兆 哈哈)
局部胖还是全身胖:现在目前为止看起来还算均匀 不过要更努力的减腿
年龄:18
父母胖瘦情况:都很瘦(排出了遗传)
体重:100斤(昨天一称出现了很欣喜的事 100斤了耶)
状况:工作(目前正在放假中 =V=)
体质:属于脂肪型
现在斤数和理想斤数: 目前100 理想能达到80 哈哈
减肥座右铭:你不对自己狠 别人就对你狠!


怎么用保鲜膜包腿 /

回545L:小雨阿 认倒霉吧 腿是最难减的 尤其是肌肉腿更难 按照那些方法 别偷懒 你的春天会很快到来 你要与自己的毅力抗争