亲爱的楼主 我来了
   经过我最近的努力 已经瘦了八斤了
       但是肚子里一点儿油水都没有 我都快死了
          同学还老故意跑到我面前吃东西 我嘞个去啊
              饿死我啦~！！！！！！！！！！！！！！

回复：261楼
亲，握爪先~
有时觉得只要零食才能填满我的胃我的心，是真的爱吃呀
但是，看着自己日渐粗壮的大腿，满满溢出来的肚子，咱也得忍！
我有段时间，破罐子破摔。每天下班都很晚到家都7点多了吧，开塞，塞完了9点多了又该睡了。你说说，这不胖都对不起内吃的，内时间。
现在我坚决不在晚上6点之后吃东西了，坚决。我要先保持住体重不上涨，再一点一点往下减
今天恶魔呼之欲出，最后的最后我用一大苹果把它安抚下了。话说，这10天的节食，LZ的胃真的小了很多。吃很少的东东就可以很饱了。
只要能控制住神经，相信一定会有好结果的。

回复：262楼
呵呵，我的鸡蛋这两天其实也搁浅了
明天得吃了呀，不然该坏了~

回复：263楼
好厉害哦！！减了8斤呢！撒花儿庆祝！！
不要被他们诱惑哦，实在饿可以吃几勺坚果，几勺哦不要多

回复：264楼
有时候米有钱是件好事情~今天本来想暴的，但是兜里只有一块钱，作罢
突然间觉得，如果是乞丐，一分钱都没有那饿疯了怎么办！以后再路过乞丐乞讨的地方，我一定会给他5毛一块的，至少可以让他吃个饼之类的，不至于饿的难受。虽然我也木有钱，但省出零食暴食的钱，就能让人吃饱一次何乐不为呢


我的香蕉快坏了

回复：269楼
赶紧吃牙，快坏的香蕉最好了，又甜又可以帮助排毒

今天MC第一天
中午吃了两勺燕麦泡水，N多蔬菜，过了水
晚上跟中午一样
下午走了两个多小时的路 其实就是逛街~~
体重没变化 不过我的胃很舒服~hia hia hia

又轻啦....
今早毛重:57.2,刚称的,毛重56.6,净重:55.7..
嘿嘿,饿的有效果哈...
不饿不行地.坚持饿吧,宁饿使,也不胖使...
今日食谱:
早:一个鸡蛋,半根黄瓜
午:一个鸡蛋,好像半根黄瓜,还吃了饼干和点心,都吃的不多...让嘴里有点味就是了.呵呵
晚:凉拌黄瓜2根,只加了醋...其他的类似肉肉等的,只是闻闻而已,就剩口水了...

早晨秤了下 2天瘦了1.2斤
郁闷   55.9kg
前两天很快
可能水分减完了吧

回复：272楼
MC来了要好好吃饭哦MC过后的黄金周再好好减会事半功倍

回复：273楼
效果显著撒~继续加油！

回复：274楼
表郁闷啊，亲，继续坚持，坚持就是胜利！

LZ多年未见的表姐从国外归来，安排了饭局给她接风
LZ作为东道主，不得不象征性的吃一吃
还好吃的不多，见好就收，呵呵
节食的孩子乃们伤不起~
话说表姐这几年在米国养的是白白胖胖，我说米国有啥好吃的呀她说米国全是高热量
哈根达斯在中国吃算小资，在米国吃算中国的和路雪~
反而是中餐很贵，那里都是这样物以稀为贵。米国人民的高热量食品造就了表姐的一身肥膘
回国后，看到满大街的小细腿小蛮腰，表姐表示鸭梨很大，要跟我一起节食减肥，但是前提是先让她把麻辣的东东吃一遍，她也是无辣不欢啊