楼主加油，保持警惕，戒掉邪淫！

加油，少年。吾辈当自强

sy伤身败德，身体差了没有能量，容易被人欺负，而没有高频率的能量更是会感召不如意的运气，容易丢东西破财，做事没有逻辑，容易丢三落四！希望你早日戒除，戒的话一定要配合早睡早起、锻炼身体恢复速度才快！

加油，少吃肉，戒为良药，多运动

加油加油加油

没有任何撤退可言，撸海无边回头是岸

加油 戒色是系统工程 一定要学习戒色文章。练习断念口诀 保持警惕慎独 只有提高觉悟才能降服心魔！

今日学习，思维邪淫过患，只有潜意识里对邪淫生起真实无伪的厌离心，才能戒色成功，否则就算有再高效的方法也难以执行

今日学习，思维邪淫过患：坏苦，又有了新的收获，为什么邪淫一次也不要有，只有坚定了这个信念，面对欲望来临的身心各种不舒服，才能真正有执行力！

这一段儿一直失眠，白天精神状态非常差，我还有一个点是躺在床上刷手机，这个导致我的外部环境极差。今天还看了很长时间的擦边，所以通过今天的事情我明白了，不能躺在床上刷手机，不然的话没有办法戒色成功的

加油 多行善孝顺父母 多帮助别人 加油

今天学习了思维邪淫过患，一定要对邪淫之苦生起定解，戒色才能稳定，在此之前一定要在生活中不断练习。

加油，坚持戒色！

今天学习了戒为良药69季哥71季，有了一些新的感悟，其中最重要的就是遇到诱惑视线不能有所停留，不避开的话习气和冲动会越来越强，肯定会破戒，通关秘籍中，我觉得对我最重要的有1.适度关（已看清真相）2.学习关（需要坚持）3.决心关（成功戒色需要最坚定的决心，这决心来源于对邪淫危害的深刻体会，不戒的话还不如死掉，手淫是极其强大的习惯，没有最坚定的决心根本戒不掉）4.动机关（也极为重要，动机错的话稍微一见效果就没有决心了）5.意淫关（需要用断念去解决意淫问题）这5点对于现在的我最为重要。

今日学习，戒为良药 74季，通过这季学习，我发现自己的觉悟特别差，好多破戒类型都不知道，面对诱惑图片完全不知道该怎么办，这一切方法学习了之后要加以运用，熟练掌握，否则的话没办法戒色成功。