唉为嘛电脑这么卡。。。
咳咳。。回归正题~
楼主我以前嘛 也不是特别胖 记得初二的时候都只有97还是多少的
后来每个暑假 就在家看电视打电脑 躺在床上 动也不动
每天晚上 爸妈打麻将回来都要给我带夜宵
不是烧烤 就是 麻辣烫的 当然要胖了。
就这样 一个暑假胖了10斤， 然后到了寒假继续吃
因为家里人都比较惯我 胃口好当然觉得是好事情
而且我家的晚饭都比较丰盛的 就这样 2，3个寒暑假 就让我胖到了120斤
后来啊 就开始意识到严重了。 因为突然慢慢的发现自己从穿27的裤子到穿28的裤子
逐渐到现在穿29的裤子。。 就一直减肥，可是每次又半途而废 然后更胖了
就到了130斤    十几天前，有个爸爸的朋友来家里做客，看见我就说：哎呀 现在成大姑娘了 就是怎么变的这么胖了？
而且周围的人也是 经常的有人和我说：你怎么现在变这么胖了
终于 让我坚定决心 这次一定要减肥 

然后就在3月15日 开始了我的过午不食减肥法
其实以前试过全天节食的   一天掉1斤的 蛮快的
不过现在我在念书,中午那一顿..我们班主任安排好 必须每人都吃..
就是 说 吃不吃都算钱,   所以嘛. 只能过午不食了
在这10天里,
早饭我一般吃 一杯豆腐花 然后在加一根香蕉
然后中饭就是学校食堂的 2昏2素 米饭我就吃2---3个乒乓球那么大小
然后有时候中午还要去学校超市买个真空包装的鸡脚吃..
到了晚上 就吃1根香蕉 或者芒果   梨 之类的水果, 苹果么我不爱吃 因为以前用苹果减肥法吃怕了..
然后我每天还要跳绳1000---2000个. 还有做拉伸运亖动..因为怕腿越跳越粗.  
10天下来 就成功减肥了10斤. 没想到竟然减的这么快- - 而且也没觉得很痛苦   因为早饭中饭还是吃的....


竟然半个人都没有。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
好失望。。
没关系。 我还是会坚持自言自语的- 。。。

帖子沉的好快.....

啦啦啦 今天我没有跳绳呢..因为昨天我把绳子给跳断了..... 我也不知道怎么会这样...
所以准备明天去买新绳子

10天10斤为嘛我6天了才1斤

期待第一个回我帖子的人出现~~~
无限期待中^^^^^^^^^^^

你10天10斤啊 我才瘦了6斤之后已经平台了

--终于有人 - -
6天1 斤...昏迷... 我也不晓得自己这次怎么10天就10斤诶.
反正记得一开始最快了,好像头2天就减掉了4斤.. 也有可能是我吃饱了称的体重...

大C 我也快平台了的感觉.. 3天都停在那,到今天好不容易减到了第10斤的

- -这吧太火了。。秒沉啊。。。

寻找一起加油过午不食的亲啊。。。。。。。。。

我跟你
你真的过午不食10天瘦了10斤？
那你中午是正常吃饭吗？

最终目标是100斤....
短期目标是114斤~ 长期抗战准备~!!