回复：今天正式开始跳绳_跳绳吧

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回复：今天正式开始跳绳

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昨天的记录忘了，一并：昨天跳绳5千（下午开会），上下班走路合计5公里；今天跳绳6千，俯卧撑3组，雨一直下，户外运动停。

2883楼2014-04-25 16:42

今天跳绳6千，走路2.5，晚上的还没到，计划是走回家，俯卧撑忘了做，看晚上吧，有时间做点儿。

2884楼2014-04-28 17:14

不感兴趣

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昨天跳了没记录，今天没有跳。明天休息啦。

来自Android客户端2885楼2014-05-01 00:02

来自Android客户端2886楼2014-05-01 00:04

今天上班，恢复正常生活，俯卧撑3组，跳绳6千，走路8公里。

来自Android客户端2888楼2014-05-05 23:47

收起回复

来自Android客户端2889楼2014-05-06 00:29

楼主太了不起了，坚持了三年，佩服

来自Android客户端2890楼2014-05-06 13:06

收起回复

今天跳绳6千，俯卧撑1组，晨跑走2.5公里，晚上去参加群里的爬山，人真多。虎头山上观城市夜景。

来自Android客户端2891楼2014-05-07 23:30

不感兴趣

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昨天的记录忘做了，跳绳6200，俯卧撑1组，走路5公里。今天不舒服歇了，咳嗽的胸都疼，爬山穿短裤在山顶被山风吹狠了，要感冒，希望能挺过去。

2892楼2014-05-09 21:49

昨天的记录又忘作了：跳绳39分钟，看着百家讲坛的大唐英雄传跳的，所以顾不上数数，一心三用做不到。走路2.5公里，俯卧撑1组。今天跳绳20分钟，昨晚饮酒过度了。

2893楼2014-05-13 16:18

收起回复

今天跳绳39分钟，继续看百家讲谈跳。

来自Android客户端2894楼2014-05-14 23:15

今天中午陪检查的喝酒去了，耽误一天。这星期酒场太多了，没意思。

来自Android客户端2895楼2014-05-15 22:54

今天跳39分钟，俯卧撑一组。

2896楼2014-05-16 22:40

周日爬山一次。今天走路八公里，中午跳绳7千，体重有增加的趋势所以加点量，俯卧撑恢复中

来自Android客户端2897楼2014-05-19 21:15

不感兴趣

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今天跳绳7千，走路5公里。

来自Android客户端2898楼2014-05-20 23:32

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