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跳绳小腿长肌肉了吗?


来自Android客户端2899楼2014-05-21 13:33
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    今天中午跳绳7千,晚上去跟群友们爬山一个半小时,爬陡坡时感到大脑供氧不足,速度搞快了。


    来自Android客户端2900楼2014-05-21 22:11
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      2026-03-08 02:34:55
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      昨天早上跑步约两公里,中午跳绳5千,晚上陪别人山中转了一圈,一个半小时。几天跳绳7千。


      2901楼2014-05-23 14:19
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        休息日爬山一次。今天 跑步走路共5公里,跳绳7000。


        2902楼2014-05-26 15:21
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          今天午饭吃晚了点,所以跳绳5千,早晚走路继续


          2903楼2014-05-27 16:45
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            今天中午跳7千,晚上去爬山。


            2904楼2014-05-28 17:22
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              29?30?31?1?2?3?


              来自Android客户端2905楼2014-06-03 21:03
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                4号的呢?


                来自Android客户端2906楼2014-06-04 20:46
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                  2026-03-08 02:28:55
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                  4号晨跑上班,中午跳绳40分钟。几天没有跳状态反而好了,一次失误没有。


                  2907楼2014-06-05 09:47
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                    今天走路5公里,跳绳40分钟。


                    2908楼2014-06-05 17:06
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                      今天跳绳40分钟


                      2909楼2014-06-06 23:26
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                        今天跳7000。


                        2910楼2014-06-09 15:43
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                          今天连续跳绳38分钟,一集讲座的时间,没有数数了。


                          2911楼2014-06-10 17:14
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                            今天跳5千,晚上去爬山。


                            2912楼2014-06-11 17:14
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                              2026-03-08 02:22:55
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                              今天跳绳7000


                              2913楼2014-06-13 22:14
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