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回复:今天正式开始跳绳

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下雨休息两天,今天跳6000。


来自手机贴吧2650楼2013-05-27 20:39
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    继续我的6000


    2651楼2013-05-28 17:13
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      2026-03-10 05:27:20
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      今天气温20多度,非常适合运动,状态不错,一气跳了6000,要是时间够的话真想再试试连续1万呢.


      2653楼2013-05-29 17:21
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        今天6000,五月马上就结束了,不知不觉已经跳了3年多了,时间过得真快,虽然不是天天都在跳,能坚持下来也算不错,毕竟以前最缺少的就是耐性。身体对这量似乎已经完全适应了,体重有反弹的趋势,等忙过这段时间继续去爬山。


        来自手机贴吧2654楼2013-05-30 23:23
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          5 月最后一天6000,本月跳109000.


          2655楼2013-05-31 17:12
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            6月3日跳6000。


            来自手机贴吧2656楼2013-06-03 23:44
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              忙碌的生活暂时告一段落,在家吃了几天饭加上没运动,体重居然到了75公斤,长得太快了吧!争取减下5公斤。跳绳6000,自行车20公里,明天不跳绳,有时间的话就去爬爬山,好久没去了。


              来自手机贴吧2657楼2013-06-14 23:20
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                这两天没跳绳,早上起来晨跑,感觉还不错


                来自手机贴吧2658楼2013-06-16 22:46
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                  2026-03-10 05:21:20
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                  昨天跑步骑车,没有跳绳,今天早上跑步已经完成。


                  来自手机贴吧2659楼2013-06-18 08:16
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                    跳绳6000,真热的天,不运动都应该减肥。


                    来自手机贴吧2660楼2013-06-18 21:56
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                      跳绳6000,自行车20公里,早上跑步。


                      来自手机贴吧2661楼2013-06-19 23:05
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                        跳绳6000,自行车20公里,早上跑步。


                        来自手机贴吧2662楼2013-06-19 23:05
                        收起回复
                          昨天跳了6千,跑步3公里,今天是同样的运动量,天气预报说有雨,所以这两天没有骑车,没报准。


                          来自手机贴吧2663楼2013-06-21 16:36
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                            6月22日,阴不阴晴不晴的天,晨跑3千米。


                            来自手机贴吧2664楼2013-06-23 00:08
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                              2026-03-10 05:15:20
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                              23日,阴天,晨跑已完毕。


                              来自手机贴吧2665楼2013-06-23 08:05
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