回复：今天正式开始跳绳_跳绳吧_百度贴吧

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回复：今天正式开始跳绳

只看楼主收藏回复

愚公这周运动相当勤奋，特意传张风景美图奖励一下！

2529楼2012-12-09 21:09

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12月10日,7000,41分钟.

2530楼2012-12-10 15:13

不感兴趣

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电脑坏了，没有音乐跳绳状态很差，节奏有些乱，绊绳次数太多，四十分钟才跳了六千个。

来自手机贴吧2531楼2012-12-11 23:52

12日跳7千，42分钟，速度起不来了。

来自手机贴吧2532楼2012-12-12 15:39

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苍翠的竹林是我最向往的地方！

2533楼2012-12-13 09:35

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13日跳7000，39分钟完成，速度有所恢复。

来自手机贴吧2534楼2012-12-13 23:33

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楼主，跳绳还是不要过量，不然易得膝盖处的骨质增生。
我有切身体会。

来自手机贴吧2535楼2012-12-13 23:50

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14日跳6500,41分钟.

2536楼2012-12-14 15:06

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不感兴趣

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楼主是分几组跳？我跳全是一次跳完，绳绊脚，接着再跳

2537楼2012-12-15 18:30

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周末跳5000个,保持运动的习惯,事情太多又影响了几天.

2538楼2012-12-21 16:35

来自末日后的慰问

2539楼2012-12-23 22:11

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愚公兄久违了

IP属地:河北

2540楼2012-12-24 08:51

新年快乐！

2541楼2012-12-31 23:07

收起回复

2013 第一跳,7000,45分钟.

2542楼2013-01-03 13:46

不感兴趣

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7000,42min

2543楼2013-01-04 15:49

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