109天感受
先打卡。109天。
老婆说没想到你真的戒了烟,感觉像做梦一样,说:看来戒烟还是要自己从内心中想戒,别人劝说时次要的。
她说的是对的,我这次戒烟就是从本质上认识到了抽烟的危害性,虽然抽了很多年,习惯也很难改变,但意识到了抽烟对生命的威胁,所以还是戒起来没商量的。
昨天陪一东北来的专家吃饭,吃了一会儿,他提出能不能抽烟(因为桌上没有人抽烟),说是实在憋坏了。他自称从7岁开始抽烟,而是小时候就一天能抽一包,现在的烟量是没有限制,可以一支接着一支抽。我觉得他这么大年纪了,而且烟量这么大,可能也没法劝他戒烟了,后来一问,天哪,他才38岁!竟然比我小了5岁,但看起来,他的样子应该比我大10岁!
心中再一次坚信了戒烟的重要性!!
回想着109天的戒烟历程,可以说是相当艰辛的,三个多月以来,各种阶段症状接踵而至,让我深深地感受到了烟对人体的控制,其危害之大,是抽烟时想象不到的!说实话,这三个多月,我几乎是专职在戒烟,工作、生活几乎都放到了一边,为了戒除这小小的东西,生命就这样白白流逝了三个多月,而且还每天忍受折磨!
戒烟初期,我常常这样激励自己:坚决不抽下一支,因为只要再抽一口,前面的折磨就白白忍受了!就这样坚持下来了。
现在我的认识应当说更加深刻了,那就是抽烟还不如吃狗SHI,吃狗SHI的几乎没什么危害,至少比抽烟危害要小的多,既然大家都意识到狗SHI不能吃,烟为什么还要抽呢?
话粗理不俗,与各位戒友共勉!