回复：88楼
亲爱，我似乎也便秘了，
之前都没有的，怎么办啊 - -
我是吃苹果减啊，所以不敢吃其他排便的东西
像什么雪莲啊都不敢的
他们说吃苹果减肥只要吃其他东西就会释放苹果热量很多倍
额。。。 我无奈了
没称体重
不敢啊啊啊。。。
从上个星期一到今天我一直都没有吃其他东西哦
这个很骄傲啊哈哈...

回复：89楼
嘿嘿
话说我减肥减了10天瘦了6斤嘿嘿...
我好害怕我平台很久啊
我在知道里面查了一下
有些人的平台时间就很长的...

回复：93楼
我也是严重便秘，这个问题你问我就问错人了
我蹲马桶最少要蹲半小时的说
不过这两天我都有便便，不过跟老鼠屎似得
每次就一点
额，说的有点恶心了
老汇报体重吧
今天早上称115.6
早上买了两块钱的千层饼
早上吃了一半，省一半中午吃的
晚上到家后，便便了，
然后刚才称，115.2了
昨天晚上饿的不行，就一直喝水
然后就反胃，饿的吐了
不过还是坚持没吃
今天也要坚持，为了我的魅力明天

我发现自己越来越爱称体重了
以前称在家里是摆设
我都不愿意上称
现在一天非要称两三次
我上瘾了= =

回复：5楼
我来了，我们一起加油哦

回复：
回复：96楼
我连今天减肥已经是第5天了，昨天称了瘦3斤；可是今天却又长了1斤
郁闷啊
所以今天连晚饭都没有吃哦
但愿明天能少了1斤哦

回复：96楼
我也喜欢没有事的时候去称下
可是我没有买啊
都是到卖东西那去称
我决定也应该要去买个了
这样才能激烈我减肥的目标哦

回复：99楼
嗯嗯，没有称是没有动力减肥的
买个称，最好买电子的
那种称少一点点都能显示
加油啊MM
我都坚持14天了
为了美丽，一定要忍下去

我也是要减肥的，147，这两天都是每天瘦一斤，我要减到105，姐妹们可以加这个群哦，128929040，里面全是一起减肥的姐妹哦，一起监督，一起分享办法！

汇报汇报
今天早上称114.8，终于下115啦，好开心
每5斤就是一个跨越
然后今天跟昨天一样，就吃了一个千层饼
早上吃一半，中午吃一半
最近身体有点吃不消了
所以定了牛奶
明天开始送牛奶了，晚餐的白开水换成牛奶
今天就自己去买了瓶
光明的酸奶
晚上到家后称了下，114.2
哈哈，我现在好变态
每天都得称两次才开心
看看早晚的变化，特得意

24号，123斤
25号，没称
26号，120.8
27号，122
28号，121.2
1号，120.4
2号，120.4
3号，120.4可怕的平台
4号，119.8
5号，没称
6号，119.6
7号，116..88，因为便便了，体重狂减，因为我有严重便秘，之前五六天没便便了
8号，116.4
9号，115.6
10号，114.8

今天我称了一下少了2斤
呵呵
可能是昨天晚上没有吃吧
既然有效果了，那更要加油了啊
今天晚上没有能熬的住吃了点
明天不管怎么样都要熬住
明天见
我会汇报的。。。。。。。。哈哈

回复：104楼
唉，一下子两斤，好羡慕你
我今天没什么进展，不知道是不是平台了
心里觉得慌慌的
下面给你汇报汇报

不知道是不是昨天晚上酸奶喝多了
今天体重居然没变化
昨天晚上称114.2
我估计着，今天早上至少要114，那今天晚上就下114啦
可是，事与愿违啊
早上起来称，114.2
有点小失望，安慰安慰自己
可能晚上就会少了
刚才到家一称
怎么还是114.2啊
我快崩溃了
是平台了？
还是对我昨天乱喝牛奶的惩罚？？
我知错了，别这么玩儿我了好不
明天是周六
我打算全绝试试
我一定要尽快瘦下来！！！

回复：106楼
咳，昨天晚上可能吃了
今天早上称了下，把昨天减掉的还给我了，既然又多了一斤啊
到了下午称了又少了1斤
晚上我又没有控制住嘴
吃了菜还喝了茶哦