戒为良药均有记载，你可以去查一查

邪淫过后就会觉得没意思，感到空虚和悔恨，人也会变得脾气暴躁，充满戾气和负能量，各种不顺和倒霉就跟着来了。《道德经》云：“专气致柔，能婴儿乎？”老子为何推崇“婴儿”？因为婴儿的心灵处于非常纯净的状态，那种状态是和道相合的，是充满大快乐的，一旦追求欲望、追求快感，就会从那个纯净美好的状态中跌落下来，以为快感是快乐，于是拼命追求快感，其实快感不是真正的大快乐，快感是玻璃，真正的大快乐是钻石！两者是有区别的。大家发现没有，人在感受快感的时候，很少会笑，因为那不是一个真正快乐的状态，笑不出来。完事后，内心状态很糟糕，就像被抢劫了一样

多看用以净化大脑中脏的垃圾思想，通过学习净化心灵，真正的js应该是在善心善行和改变自我中快乐着。而不是单纯的对治sy恶习，在冲动与理智的纠结中痛苦着，js是一个不断学习提升，永不止步的过程。首先要多看案例警示自己，也要多了解js的规律，一些js平台里有各种各样的精品文章，尽量多看些前辈们的经验并立即去做。

遗精是正常现象，不用担心，平时加强修心断念，睡前多做固肾功就行了

心魔的可怕之处在于它不仅想控制人的思想 理智 最后还想要人的命，想克制自己看h的想法，克制自己看擦边的念头，不能让心魔得逞精少则病 精尽人亡从来不是一句空话，要清楚自己为了什么而戒色，为了戒色而戒色目的性太强了肯定会失败，要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，还会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病。抑郁症，焦虑症。神经症，神经衰弱。脑力下降，理解能力下降。表达能力下降，破戒后会减寿三个月，破戒后会影响身心健康，影响人际关系，影响身体健康。破戒后会变得胆小怕事，自卑 自闭，社恐。变矮变丑，眼睛无神。没有精神，缺乏自信心，做什么事都没有耐心，做工作力不从心。耳鸣。脱发，头发发油，对视障碍。运气变差。频繁破戒会导致得抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限，记忆力减退。频繁破戒会导致肾虚，肾虚之后什么症状都有可能出来，sy害人不浅，sy是对人有百害而无一利的事情，还有90种症状我没说完，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易。多看戒为良药。学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴。每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规。认清色害，快感是假。症状是真。没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足。百邪不侵，看住念头，不跟随邪念，把短视频软件游戏都删了，强戒盲戒必破

有人在身体已经不行的时候还想再破一次，看hsy有严重的成瘾性，必须每天早中晚反反复复看戒为良药把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易

频遗问题
有些戒友会遇到频遗的问题，
以下是一些预防的方法。
1.晚上要少吃少喝水，不要吃太饱，太饱很容易遗，保持6-7分饱即可，晚餐不要吃胡萝卜。
2.多做固肾功，感受大腿后侧拉伸感，可以网上搜彭鑫博士固肾功。
3.用手擦小腿前面那根筋，从膝盖下到脚踝上，每次36下，每天多次，睡前一定要做起巩固作用，固肾功也一起做起来。
4.压压腿，同样是感受大腿后侧拉伸感，不要压太狠,感受到拉伸感即可。
5.睡觉右侧卧，不习惯右侧卧的，可以仰着睡，双腿下面垫一个枕头，把腿垫高。
6.养生功法每天练，打打八段锦或八部金刚功等等。
7.白天不要y,不要吃太多辛辣刺激油腻的
食物。

加油加油戒色

一个月遗三次是正常次数，但要注意遗了后身体会比较虚弱尽量不要劳累多注意休息，控制遗精的方法有很多比如睡前做固肾功、吉祥卧、晚餐少吃荤类等等。

戒色首要是学习《戒为良药》，弄懂戒色相关的一切，然后你才能更好的戒色。最重要的是把学习到的戒色知识，真正落实到戒色当中来才行。戒色的一切问题答案全部都在戒为良药里。

加油加油

不要过于焦虑，坚持做固肾功，一切都会好起来的，一起加油

不用想太多，就专注于当下，好好戒就可以了

兄弟，最好不要熬夜，熬夜最伤身体，熬夜对身体的伤害特别的大，条件允许的话不要上夜班