布达拉宫去年就去看过了

过奖了这算不上什么壮举只是对自己的一种磨练吧，路上是有些困难幸好我坚持了下来不然又要留下遗憾了。

站在我右边的馒头我们是在叶城碰到的然后一起骑到拉萨，他是第一次骑长途就从乌鲁木齐经沙漠公路到219到拉萨骑了4600公里。站在左边的燕京是大庆的在半路碰到的，他是从大庆骑到新疆然后到拉萨共骑了9520公里最后还是遗憾的没能骑完一万公里，他去年大庆翻秦岭到成都骑川藏到拉萨6000多公里，强人啊。路上碰到很多骑友都不简单，跟他们比我这些只是小意思。

是啊，西藏去一趟不会后悔的。

413楼:
终于上来英雄的凯旋合影了。
没忍住，还是想点评一下:
左边的小帅哥，一顶草帽还是遮阳凉帽看不清，宽大的衣服松松夸夸，显然是一路奔波，衣带渐宽中，神情漫不经心，一副无所谓的模样，像是溜溜达达的刚逛了逛花鸟鱼市什么的。整体造型简直就是济公翻版，但比济公酷多了。山地车为时下最为流行的款式，貌似车把下方挂着天蓝色头盔。
中间的这位，高大挺拔，头戴某大牌棒球帽，全身名牌休闲装，遮阳墨镜,皮肤白皙，酷似近期大火的南韩知名影星那个谁。仔细查过所有图片，未见头盔出现过，疑惑中。再看神情坚毅中透着洒脱，也可以理解为人们传说中的无比艰难的新藏线骑行，那也就那么回事儿。
这会儿再看其轻松装备，显然已少了大半，使我顿时想起电影中红军长征到达陕北的场面。
最右边的帅哥也是大牌墨镜，一身标准时髦的户外行打扮。头盔与山地车配套。肤色当然是特意晒出的流行小麦色。矜持滴微笑，有点文粥粥地派头。估计回去后，一个长篇西行记将很快脱稿并发行。请大家关注。
背景当然是雄伟壮观的布达拉宫!不予赘述了。


发现跑步的疯子不少，骑行的疯子更多！
向疯子致敬！

羡慕，佩服

回复416楼：
那么高海拔平均每天骑100多公里，身体真棒！照片很酷，谢谢分享！

大姐真幽默，其实我带着头盔的不过一次也没戴在头上，在上了柏油路之后让我丢在了日土县所以没有陪我到布达拉。

疯子就疯子吧，人生难得几回疯啊！

最少的一天骑了40多公里最多的2天每天220公里不过是在柏油路上了而且海拔不太高了大概4000+

头盔带的不过一次也没戴在头上

10月16号，阴。
今天先快跑了约1000米3分32秒，然后稍休息慢跑8圈27分钟，俯卧撑70.

帮你捞起来!
又出发了?

再捞