10月10号，阴。
慢跑12圈约8400米41分钟，现在是越跑越慢了，俯卧撑31。

只要更新我就顶

反骑就是我们是两个方向，我们是进西藏他们是出西藏，因为219起点在新疆所以我们是正骑他们就是反骑。
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哦，大获其解。
我还以为是往身后骑呢，我可真能瞎想。
前几天看了个吉尼斯记录，有个反骑自行车的，是往身后走，车子自行改装过，还装有后视镜，速度挺快的，路人惊魂避让，此牛人狂蹬后奔，纪录是19小时，连续公路骑。

神山

连着看了几天图片，最深刻的感觉还是，那里的天空很低，甚至好像触手可及。
特别是 387楼，像是飞机上拍的，在云层穿越的感觉。
384楼，的意境，也值得仔细的配一篇散文，叫路天一线天? 或者 天边?
有空继续上传!

最爱

野驴，路上也有黑颈鹤离的太远拍不到

羊群

牦牛

绵羊

藏民在垭口念念有词的挂经幡