ll咋还不来?

我的目标是110斤！还有20斤要战斗呢

我开始过午不食，后来发现如果只有晚上不吃，白天不控制，体重还是不会掉的

没人理我～

现在每天早上中午吃的都很少，晚上有时喝紫菜汤，有时一点水煮菜

肚子饿小了吃一点点就饱了！

我也想加入…可是害怕坚持不住

身高：162 cm
体重：113 kg
              目标：100
计划时间:3.1---3.13
其实只要晚饭不吃,就很好减肥,,我的计划是,早饭一定要吃,
午饭吃七八分饱,晚饭不吃,呵呵...大家等着我成功的那天吧哈,,
让你们见证,让所有人见证,哈哈

我是过了中午十二点就什么都不吃了，连。水果也不吃。就只喝水。也不是太难。就是不易坚持啊。

昨天的姐妹都没来啊，都放弃了?

我知道了，刚吃了早饭这会都不饿，不需要鼓励，所以就没有来得动力。恩.一定是这样.下午人会多的，我先帮楼楼顶起来。

贴子更新好快啊。出去逛一圈回来就找不到了。

小蓝…加油呀。大家都没有放弃呢！

早晨吃了一片面包加香肠。一杯麦片。中午打算喝点荷叶茶。晚上同中午。

我在喝银鹭八宝粥，单位的菜太油腻了，不喜欢吃。