我来啦！今天以天吃了2个苹果，嘻嘻，体重59.25.貌似没怎么变化，明天一天喝酸奶！希望可以到58.

我来啦！今天喝了840毫升的酸奶。体重58.4，继续努力减肥中。明天开始恢复过午不食~

貌似人越来越少了，希望姐妹们自己仍在坚持中，我一定不会放弃~坚决成功！减掉肥肉！

总结：两天的集中减肥。头一天只吃苹果（两个苹果，大约1斤），第二天喝了一天酸奶（840毫升）。共减肥1.1公斤，而且是严格执行的哦~除了头一天早上喝了200毫升水以外，连水都没喝。效果貌似不大明显。

我来啦！早上一份稀饭，一点菜，中午食堂的员工餐一份白菜一份山药炖肉。一天结束