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回复：3月1日起开始过午不食，有跟的一起来啊！大家相互监督。绝不

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都有谁用过过午不食啊?管用吗?说一下经验啊!我已经第四天了，严格执行的。也没怎么觉得饿，
108楼2011-03-01 08:05
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    快来人啊!
    109楼2011-03-01 08:08
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      2026-04-20 03:57:56
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      管用的
      IP属地:安徽110楼2011-03-01 08:10
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        我3个月瘦了快20斤
        IP属地:安徽111楼2011-03-01 08:10
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          很健康的瘦的！身体还是钢钢的！
          IP属地:安徽112楼2011-03-01 08:11
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            我来了，，，我也加入吧，
            身高：162 cm
            体重：113 kg
            目标：100 kg
            113楼2011-03-01 08:11
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              我哪坚持得了三个月啊?这不是要我的命吗........
              114楼2011-03-01 08:12
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                减肥最重要的就是长期坚持
                IP属地:安徽115楼2011-03-01 08:14
                回复
                  2026-04-20 03:51:56
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                  把目标定的近一些！开始定一个月10斤，然后一个月5斤！后来越来越难减！
                  IP属地:安徽116楼2011-03-01 08:15
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                    我已经是第四天了，最难过得是前两天。可是要长期坚持也好难呐，朋友聚会一般都是晚上。我哪受的了这种诱惑啊?
                    117楼2011-03-01 08:16
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                      我现在130了，身边同事都说我瘦了好多！听到这些心里就很有成就感，吃了3个月的苦没白吃啊！
                      IP属地:安徽118楼2011-03-01 08:17
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                        我也加入、在二十岁生日到来的时候达到理想体重！
                        119楼2011-03-01 08:17
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                          好难阿，现在我已经没有信心减了
                          120楼2011-03-01 08:17
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                            笑笑。你是我的偶像啊，你现在多少斤啊?
                            121楼2011-03-01 08:18
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                              2026-04-20 03:45:56
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                              偶尔一顿的吃多了对于减肥影响不大的，不要因为一顿吃多了就放弃了！
                              IP属地:安徽122楼2011-03-01 08:18
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