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回复:打卡

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4月12号
33天。
4月13号
34天。
天天泡这,居然忘打卡


175楼2011-04-13 21:04
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    回复:175楼
    在一个月到两个月间
    可能会遇到烟瘾反扑
    这个阶段打卡会起到意想不到的效果
    只需坚持打卡
    到时自知


    IP属地:云南176楼2011-04-13 22:52
    回复
      2026-02-18 14:52:54
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      谢谢螺丝的提醒,一定要坚持打卡。


      177楼2011-04-14 10:33
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        4月13号
        35天。


        178楼2011-04-14 20:49
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          顶贴支持!


          179楼2011-04-14 20:50
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            4月14号
            35天。
            4月15号
            36天。


            180楼2011-04-15 21:21
            回复
              支持


              IP属地:陕西181楼2011-04-15 21:25
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                回复:182楼
                呵呵,谢谢鼓励。


                183楼2011-04-16 09:50
                回复
                  2026-02-18 14:46:54
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                  4月16号
                  37天。


                  184楼2011-04-16 22:06
                  回复
                    据戒烟专家说,每次烟瘾气势汹汹地上来时,你只要坚持大约5分钟,它便会自动消退。而这5分钟正是考验你毅力的时候,戒烟成败的关键就在于你能否挺住这几分钟。
                    请千万要记住,烟瘾每次仅仅只会持续5分钟。
                    如何坚持度过5分钟?推荐四招给正在戒烟的朋友:
                    1、用力伸懒腰;
                    2、深呼吸15次;
                    3、刷牙或洗脸;
                    4、喝一杯冷水;
                    如果你还是觉得难受,你可以找正在的戒烟朋友交流!网友间的相互鼓励很帮助,会增强你戒烟的信心!
                    相信自己,加油!祝你戒烟成功!
                    周末愉快! 


                    185楼2011-04-16 22:20
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                      加油加油
                      第一个月一过
                      似乎是成功了
                      但是
                      我个人的经历是40天左右会遭遇反扑
                      别大意
                      加油!


                      IP属地:云南186楼2011-04-17 02:08
                      回复
                        回复:185楼
                        谢谢关心。
                        回复:186楼
                        、说的对,这几天老想发脾气。可能是放松警惕了,还得注意调节心态。
                        回复:187楼
                        一定坚持。


                        188楼2011-04-17 19:05
                        回复
                          4月17号
                          38天。


                          189楼2011-04-17 19:05
                          回复


                            191楼2011-04-17 21:09
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