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道理都明白，就是意志上战胜不了自己。

谢谢，在贴吧转悠了很久才鼓起勇气发贴的，既然自己发了贴就没有理由在去碰烟。，
有时候我很痛恨那些造烟的，更痛恨自己。


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我又来了，很痛恨自己的行为。应该受到谴责.第一天没吸，晚上失眠一夜，
因为这两天出去审计，没有坚持下来。
我来介绍一下自己。第一次吸烟是和我的一个好朋友，那时她刚失恋，心情不好，让我陪她吸。当时没什么意识就有了第一次，在以后的日子没有再吸。最恶劣的是在我自己失恋时候又想起了烟恶魔。那时候真没什么好感觉。一方面很讨厌自己，另一方面又很空虚，一来二去就上瘾了，但是每天吸大概是5支。在公共场合从不吸。
知道自己怀孕后就戒掉了。那时候好像一点没感知戒断反应。可能是孩子的魔力。没有一点想吸的感觉。直到我孩子一周断奶都没有再动烟。
再次吸烟是和97年开始一直到现在，每一次点烟都很讨厌自己。一直没戒过。前一段时间吃中药，在网上无意进了戒烟吧，看到很多人在戒烟，对我的心灵触动很大。
最主要的是我想找回自信很坚强的我，不想再听见爱人的辱骂声，想对自己好点，活了这么多年都没活明白，可悲啊！！


话说出来，心里好痛快。
失眠的那天夜里不断自想我身边的人，因为烟的毒害而得到的伤害。
童年时候姥姥是肺心病，天天抱着药罐，肺心病晚期水肿和腹水严重，以至于在我的记忆里姥姥长的很丑。
我公公。肺癌离世。从发现到离开40多天。生命真的好脆弱。不能重来。
我的好朋友的爱人37岁因肺癌离开了可爱的儿子和心爱的老婆。


坚持就是胜利。我能行的，我可以。

放弃是幸福
你不可能什么都得到，
生活告诉我们应该学会放弃，
那应该是
一种繁华过后的沉淀，
一种历尽沧桑后的睿智，
一种洞明心事的豁达，
一种磨难过后的坚韧。
学会放弃：
才能卸下人生的种种包袱，
才能轻装上阵，
才能度过风风雨雨。
懂得放弃：
才能拥有一份成熟，
才能活得更加充实、坦然、轻松。


回复：14楼
俺活跃一下气氛。
要相信自己。加油！！！

第二天
在这条路上走的好艰辛，其实没有人强迫你，只是你自己的心，如果没了心，作为人还有什么意义。
今天依然是昏昏的，我没有其他戒断症状就是头晕，加失眠。昨晚出去运动，在公园里那么多人在运动我也加入进去，仿佛找回了20多年前的自己，那感觉太好了，以后我要坚持运动，与烟决裂

有时候觉得自己是那样的孤独无助，内心有很多的感慨，在这里有很多值得学习的人，他们用自己的人格征服自己帮助别人，感谢网络为我们搭起的这个平台，如果你把真实的那个你交给它，相信会有人懂你的。最重要的是你自己要管住自己，战胜自己。

呵呵，沉的好快，都快找不到自己了。
今天依然晕晕的，总想睡觉，还好是休息日，可以美美的睡觉。睡到自然醒。耶耶！！
还是习惯性的睡醒就找烟，忍住了，深呼吸一下，鼻孔干干的，感觉很灵敏。一想到我真的告别了烟，真的很开心。
再不用满嘴臭气，再不用听那些刺耳的话。
这样的感觉真好。
在大多的时候是自己与自己的心的较量。
我能行，我可以的。
加油！！

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收藏学习。

回复：25楼
呵呵，可以了。