建议去看医生。戒色是为了养身体，积正气，有症状的话还是去看医生为主，戒色为辅。

多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，戒色一定要保持警惕，手淫，邪淫，意淫，危害很大，为了自己的未来，为了自己的父母，必须彻底戒除手淫，邪淫，意淫，一次都不可以有，加油。

给你个忠告，早睡早起，锻炼身体，动则生阳，加油

婚前禁欲婚后节欲

签到

戒色养生 行善积德 适当运动 做到才能改变 想戒色你必须你必须深刻了解xy危害 人的身心症状是会相互影响的 必须坚定戒色决心 建议学习戒为良药 寿康宝鉴

不要压力太大了，扎四平马步半年就行了。

欲念控制不行，硬戒是迟早破的事，你这是在对自己产生焦虑，还是要多转移注意力，另外戒色是终身大事，不是说戒一两个月就能把做了一两年或者两三年的事情摆平

师兄 因为欲望种子早就在八识田里了 有欲望很正常 但是一定要去学会断念和转念 加油 坚持去戒 生活会越来越好的

身体越虚 欲望就越亢奋 不看huang 不看擦边信息 多看吧里的精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 熟背断念口诀 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 念诵佛号 南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨 加油

锻炼身体，身体虚，欲望就会强

肾水枯竭了压制不了心火导致浴火中烧这是少阴的象征在这样撸下去会更严重

换一种思路，你yw是身体发出的自救信号，说明你身体还没有恢复。但行好事，莫问前路，把一切都做好了，身体自然会有正反馈给你

三个月时间，师兄你自己恢复了多少，是否坚持养生同步，而且每个人伤精史不同，恢复所需要的时间不同，欲望上来了就应该立即断除，念起即断，念起不随，而不是跟着欲望走，为什么还有欲望，那就是因为脑子中黄毒还没清理干净，加油！

割以永治