想要看黄很多时候是心理问题，要想解决首先要学会接纳，接纳自己有性欲的事实，这是人之常情，后面就是要顺其自然，做好断念，切不可跟着看黄的念头走，只要让他自然消失即可。加油，千万不可看黄。还有就是阳痿早泄并非一天造成的，短期内也很难恢复，要做好持久战的准备，但是不要气馁，这种问题只要坚持戒色养生肯定是可以恢复的，加油！

阳痿是身体的自我保护，说明不能再任意泄精了。欲望会有，一定要及时断念，可以念断念口诀或者“南无观世音菩萨”，都可以有效断除淫欲。

加油戒色，师兄

这三个月以来是不是还是会有YY的行为呢，看擦边，脑袋里还是有邪淫淫秽的思想呢，要完全杜绝这样的行为，想法，高质量的戒，一味的拉时长只会让自己越来越痛苦，多学习戒色文章，戒为良药，也可在喜马上听戒为良药，彻底把自己脑子洗一遍，加油！对自己狠一点，你可以的

加油，戒。
可以学习戒色文章。网页链接 这个链接是一个戒色文章。我看过挺不错的。

不要放弃

虚则亢，越戒色就越能抵抗

不要太紧张 阳痿就等于身体给你发出警告了 这个戒色一两年都是能恢复起来的

多看戒色文章，提高思想觉悟

要戒色 对于学习戒色文章是重中之重，学习戒色文章就是在修心，每天必须让自己进入研读戒色文章的状态；所谓研读 就是在自己阅读文章的同时加入思考，把戒色文章里好的句子用笔记录下来；这叫增加记忆点，可以让自己的戒色意识更强烈，警惕心更盛。这样长期熏陶 我们的觉悟才能迅速增长。
我们每一天都应该以这样的方式督促自己努力、进取一点点，好色瘾就会一点点在减少。直至减少到我们能控制的范围（到时候自然能水到渠成降伏欲望）；无论你犯了多少次邪淫，都不要怕，只要你诚心忏悔不再犯，加上行善积德，孝顺父母，不出三个月，你的命运就会好起来，天不杀悔过之人，老天都在盼着你变好！所以戒了邪淫 做个堂堂正正的人。再接再厉一起加油！💪

不能着急阳痿恢复没那么快，心情要放好，好的心情对恢复有益，你的断念要好好练，为什么会欲望强烈一看你的断念就没做好，好好练加油。

你现在的各种欲望上头之后，你也不知道及时的去断掉它们，所以从这一点就能看出来你的戒色方法是有绝对的大问题的，但是你又说到了，你能戒掉三个月，其实这三个月根本就不是因为你戒掉了，而是因为你身体被摧残的太严重了，根本就没有欲望了而已，你身体现在已经被透支到了这种可怜的地步，怎么可能指望三个月，就能够完全的把病症恢复呢？就算你现在性功能不行，但是如果等到你戒色一段时间，身体肾气一恢复，那照样还是会有欲望的，就算你戒色十年20年，也照样会有欲望的，因为我们人的内心中都是存在着淫欲心的种子，想要把这个淫欲心化解掉，是需要一定的修行功夫的。所以说你现在感觉到总是有欲望是很正常的一种现象。那么我们再来说一说你的病症的恢复，如果你真的想要彻底的恢复你的性功能，那么，首先第一点就是你要彻底的戒色加好好的养生，戒色方面，我推荐你坚持好每天的断掉念头的练习和戒为良药的学习，你现在这两点做的是极其差的，如果你这两点不坚持好，那是绝对不可能成功的。第2点就是在戒色养生的基础上，你可以找一个中医去看一看，推荐你去找这位老师看一看@圣者余庆 。另外，我再说一句，戒色为性功能而戒，其实，这个动机本身是没有任何问题的，毕竟也是为了恢复身体健康，但是如果你是为了恢复性功能之后再去变本加厉的纵欲，那你戒色同样也是不成功的，因为你戒色的目的，最后还是为了去放纵，就算是结婚以后也是必须要把你的房事次数控制在一个月两到三次以内的