别人也是从戒油子煎熬中过来的，极少人会一次性戒除。师兄要振作起来啊，重振旗鼓相信下次你一定会戒的越来越好

立刻再继续戒，还能换回一半，就当是回到第10天，要是再继续破就清零了

文昌帝君说：上天常降祸给贪淫的人，而且报应很快。倘若有人不怕报应，对自己的邪淫行为，依然不加检点改过，则此人随时都会遭受灾殃的降临。从前，春秋时代，有许多君王公侯都因为淫乱的行为，导致败国亡家。《诗经》风雅篇中，对邪恶行为者，给予刺讥的评语我。所以，违逆天理、贪好淫色的人，乃是戕害了自己的善良本性，消夺了自己的良好名声。并且，充满桂香的尊贵之地，及苍天的降福恩泽，也只有洁身好德、守身如玉的人，才可能得此福报。至于因为贪淫而污损了自己善良本性和名声的人，是不可能得到尊贵及甜天恩的。这种情形，我曾垂降教示过，奈何许多读书人，依然只知贪图片刻的欢乐，却不顾终身的前途。淫害别人，也被别人淫害，乃至于寻春买乐。如此，一旦遭受惨酷报应时，就后悔莫及了。我在春秋两季的考场上，每多临时削去或赐予某人的功名。凡是原本有功名禄位命运，却被我临时削去，而无法考取的，都是该生窥视邻家的妻女，或贪淫败德、逾矩败节，而造成的结果，以致终生潦倒，一世浑沌。读书人受此报应，对于自己品德不修的原因，不加以反省改过，反而怨天恨地。要知道，考场上到处都有神明降临，三场文试中也处处有鬼。有些考生，虽然才高，文章写的字字珠玑，非常之好，但却突然被灯火烧掉文卷，或无端地被墨汁污损了文章。这些考生，都是因曾做了贪淫伤德败节的事，因而被我主持，临时削去他们的功名。谁说苍天无眼，大凡修身良好，积有阴德的人，多能考取功名，穿受紫衣官袍。尤其能连中三元的，通常是具有足以惊动天神的阴德善行。而品德不修，犯淫邪行的人，总是遭到名落孙山的结果。总之，如果能持正守德，不犯邪淫恶行，自然终能获取功名禄位的。今我特颁新谕，希望大家能知所遵行。多放生，多跟自己的心对话。每天给它灌输邪淫的后果

没有人能一次性戒除成功，关键就是要不断的学习和开悟，每一次的破戒都意味着你哪一方面没做好，心魔就趁虚而入了，我们要的就是每次破戒总结自己的不足之处，然后补足漏洞，这样才能越戒越好。想要少破戒，平时就要多下功夫，练时多流汗，打仗时才能少流血！！！

从现在起
日行一善
杜绝任何擦边
每天忏悔
早睡早起、锻炼身体

朋友戒色得保持一个良好的心态，破戒就算了不必要一直放在心上不用纠结天数，总结失败教训改正错误这才是对的。戒色21天处于破戒高峰期再加上你对镜的时候没注意心魔上脑所以会破戒，破戒高峰期那段时间要特别注意欲望本来就大，看到黄图应该及时避开转移视线第一眼没看清不要看第二眼，过后不要回忆，出现邪念及时觉察并断除这样不至于破戒。不要想轻生的事那是一种逃避，面对心魔击溃它这才是正确的做法。

戒色要学习，戒色文章就是帮你掌握戒色的方法，看《戒为良药》，边学边做笔记，当觉悟提高了，自然就有能力戒掉，加油呀

你缺乏的从来都是行动，不是想法

少🦌

不净观适合你，具体看我帖子，女人的身体里面包裹着屎尿屁，移动的厕所，不值得留恋，早点回头，南无地藏菩萨摩诃萨。

加油

学会断念。（从法藏法师视频里面学）提前一步回避女人多的地方，擦边的东西

不要强戒，盲戒

戒色方法分享。网络上下载“戒学书院” app，学习戒色文章，改变自己的深层思想。还可以在戒色吧里发布优秀戒色文章、分享自己戒色经验、鼓励吧友戒色等。也可以在抖音上搜索戒色视频，推荐、点赞戒色视频，让视频被更多人看到。宣传戒色，帮助他人戒色，会带来反作用力帮助自己戒色，戒色定力就是大大加强，会帮助自己淡忘那种事情，清洁思想，减少欲望。（尽量每天都做）
加油，坚持戒色，保养身体！一切都会好起来的！
（一切软色情的东西看到了不该看的，马上离开，马上离开，马上离开。）

戒色很难一帆风顺一戒成功的，都是不断总结，不断改正才成功的