没有人可以救你 何况是贴吧的陌生人 只有自己才能救自己 趁这段时间没有工作 赋闲在家 好好戒吧 学习戒为良药 练习断念口诀 养好身体 以新面貌面对未来 加油

只有自己可以救自己，你要多学习戒色文章，帮助吧友，坚持戒色才能改变

说明你还是想改变现状，但是想改变现状只是说说，没有用，要下定决心行动起来，说干就干，说学习戒色文章就学习戒色文章，说记笔记就记笔记，绝不含糊，不把它上升到一定高度，时间一年两年都荒废了，你还是戒不掉，加油呀

只有戒色能救你啊，万般皆苦，唯有自渡，加油

身体是革命的本钱 而邪淫恰恰直接摧毁的就是你的身体 长期沉迷邪淫 脑力 体力都会大大降低 你每一次的放纵射出去的东西 正是自己的生命 射到最后 人也就没了 为了短暂虚无缥缈的快感最后毁灭的就是自己 解铃还须系铃人 自己选择的道路需要自己下大决心去改正 吧友们常常推荐的东西 方法按照要求去做 最后都能取得成功 加油！

趁年轻赶紧戒除邪淫！包括眼不见心不想不然没用的！远离一切擦边一秒都不能停留！千万别因为年轻就不放在心上，不然年龄大一点就晚了，各种不可承受的恶果都来了，那时候再去后悔都没什么用了！过来人血泪的教训！切记！真心忏悔，心善孝顺！内存正气！就一定能照亮黑暗！

坚持每天学习戒色文章和戒色知识，学的越多，看的越多，懂得就越多，这种学习是每天必须进行的，不是你看了一篇文章知道了sy的害处就不再学习了，而是要每天！每天不断学习戒色文章，学的越多，定力等级增长得就越快，学到一定程度，自然而然就能开悟，一开悟，戒色的境界就会大幅度提升，戒色的天数就会大幅度增加，当然，这也要看个人的悟性，有悟性的人可以完成跳级，悟性差的人可能会留级。修行的核心是修心，这里的心指的就是念头！真正懂得修心才有望戒除sy恶习，否则只是在外围打转，还没真正入门，因为心是根本，是念头导致可行为，所以必须在根本上下手，这样才能真正戒除。脑控制手，是脑海中的念头导致了sy的行为，所以，必须要学会修心，对治yy.在这个色情泛滥的时代，一定要谨慎上网，管住自己的视线。另外一方面，就是断念不行，念头上头时，无法立刻断除，这样很容易就会失去控制。

只有自己能救自己，人生还没有走到尽头，悔过还来得及。

想要戒，就要有执行力，不能给自己找借口，每天坚持学习戒色文章，看不下去可以听，喜马拉雅听书上有《戒为良药》。学到的东西要坚决执行。加油

戒友们如果在学习中文字版看不习惯可以先听音频版的，这是几大应用APP里面的，有需要的师兄弟可以去听

去浏览器里面下载一个戒学书院里面有好多戒色文章，可以系统的学习戒色文章

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

只能自己救自己，彻底戒除恶习，每天学习戒色精品贴，回答戒友提问，劝周围人远离邪淫，每天都这样做才能戒除，否则很容易沦为戒色油子，屡戒屡破

只有你自己可以用救你自己
积极戒色，改掉坏习惯，身体才好慢慢恢复，你也会越来越好

邪淫者伤身败德 诸事不遂，想要改变现状唯有戒除邪淫 力行善事。一个人没有福钱财是留不住的，一个人没有福报也不会感召到贞良贤淑的眷属。一个人没有福报事业不会成就。
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒成功水到渠成，去看《戒为良色药》里面有戒色方法和身体恢复方法，平时要做好视线管理 远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。加油吧！