你要是把看黄的狠放在戒色上早戒除了

还有救，只要你肯定努力戒，就还有救

下载戒学书院 看里面的戒为良药

有救有救，压力不要太大了，付出行动会越来越好的，加油兄弟，你这个确实太多了，扎四平马步几个月手淫戒恶习补回来元气肾气效果好，适合意志力弱的人戒手艺恶习，慢慢来循序渐进就行了，元气肾气足则百病自消，反之则百病皆来。可以看看我的主页讲的比较多。若是感觉走投无路了请考虑一下四平马步吧。加油兄弟

不跟没事儿人一样吗？还是打的少，一月得打900次，每天睡醒就是打

让自己忙起来充实起来每天学习戒色知识加油

加油加油

兄弟听劝赶紧戒掉，你这频率很高在这么打下去很容易出事，到时候后悔都来不及，得肾衰竭尿毒症的都是你这种频率，小心点吧

邪淫之毒恶
邪淫本身就是一种毒素，
会消耗我们的元气，
降低我们的免疫力。
邪淫会把我们人生的福报折损，
色情会快速让一个人精神萎靡，
堕落不堪，脑子流干。
骨髓流干，怪病缠身，
要想健康，长寿，赚大钱,
就必须戒除邪淫，
过度纵欲，容易猝死！
多少人的血泪史！
早日回头是岸！
抵制一切不正常的性行为！
愿天人都能远离邪淫！

行善方面最推荐的就是孝顺父母，真诚的去为父母付出，
接着就是法布施，真诚的去宣传色情危害，可以去发宣传单，去抖音搜索戒色宣传赵小胖，免费结缘宣传单，然后在自己城市去发，可以发到电车，共享单车，汽车上面，你如果迈出第一步，你会回头感谢这个评论
宣传的路上你的身体会越来越健康，你的内心也会越来越纯净，最关键的是你是否愿意迈出这一步
加油

手淫加速衰老减少寿命，每一次挥霍都减少一次寿命

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

捣乱的吧，以后的果子你可吃不消，不戒就不戒，别捣乱

看秦东魁老师说邪淫危害案例视频内容有答案