其实道理你都懂，你只是放纵自己。
想一想自己的父母，想一想自己的前途

一天三次，你真是够了

有救 但是你要知道一天三次 持续一个月 也是挺狠的 所以自己也要下大决心好好的戒色 好好的去看戒色文章提高觉悟 好好的练习断念口诀

学习《戒为良药》，认真落实。

朋友，如果你继续这样执迷不悟下去，可以神仙都救不了你了，最终的结果可能就是精尽人亡。赶紧戒掉把，戒色真的就是自救和重生，就是在拯救我们自己的灵魂和身体健康，一定不要放弃自己了，多去看看飞翔前辈写的【戒为良药】，多去了解手淫和意淫的危害，让自己能够早日醒悟过来吧，我们一起加油，争取戒出更好的自己。

没救了，割了

在一切戒色认知营养中，有一件最重要的事，这决定了我们是否戒色成功，我们是否能恢复健康
就是大力行善，刚开始确实会有懒惰麻木迈不出第一步，但假如真的去做了，真的去实践了，那么也一定能成功戒色，成功恢复健康，我们一直强调修心断念，却忽略了很多人没有脚踏实地坚持大量行善的缺点，其实这也是最重要的一点，就是恒久力行善的根本，善多了，福报正气充沛了，才能真正化解欲望，才能真正修心断念，
如果一直向外渴求一个方法，向外渴求灵丹妙药，把时间和生命都用在了网瘾拖延这些事上面，那么我们不可能戒色成功，要对行善有真正的信心，做到才能得到

行善与修心
行善:很多戒友知道行善是戒色最重要的基础，并且也去行善了，为什么还是会破戒？因为内心没有真正认识邪淫危害，没有经历地狱般的痛苦，内心还在贪恋快感，所以会破戒并且在行善方面容易懈怠懒惰，这是因为带着功利心去行善的，并没有在内心深处真正想要帮助别人的念头，也真正没有感受体会怜悯别人经历的痛苦，怎么能升起内心的慈悯呢，只有真正感受到痛苦，真正意识到别人也这么痛苦，那这时候也就愿意给别人撑起一把伞，真诚的帮助更多人，让更多人从无边无际的痛苦当中走出来。这才是行善的意义，这样才能真正坚定毅力行善的初心和毅力。这里列举星辰前辈和飞翔前辈
真诚大量行善几个月就能彻底恢复身体，前提是真正的愿意帮助别人，心真了，行为自然也就猛烈了，恢复的速度也会非常迅速
也可以去发戒色宣传单，抖音搜索戒色宣传赵小胖免费结缘，宣传必将改变现状
修心断念:破戒是因为内心还没有真正看破欲念，看破了自然也就放下了，也就愿意用行善和断念这两把利刃斩断心魔，如果你内心有一丝贪恋，哪怕轻微的像头发丝一般，没有觉察到，那么在对境实战，面对欲念的时候一定就会犹豫，犹豫就一定会失败，这是不可否认的，我们一定要在内心认清危害，并且在实战当中，在欲念像头发丝火苗那般微弱的时候，敏锐察觉彻底断除它
不需用力对抗，更不用力放纵，两者都会带来痛苦，只需要清晰察觉，知而不随，果断断除
用意志力强戒只会失败，要踏踏实实学习戒色知识，还有戒色精神，吸收书里的营养
每次想破戒的时候想想父母的不容易，我们更不能自暴自弃，要站起来，走出来，真正的帮助自己，帮助别人，报答父母的养育之恩

你咋还活着，戒了吧到了临界点，生不如死，那时候想出来就难了，起码戒一两年

加油坚持戒

没救了，趁早歇菜别干了。还打90次，你怎么不打100次整个零头？又或者打个999来个暴击？你就认为生命就该浪费，又或者必须爽是吧？你是爽到家，爽上脑，还是认为整吧没事爽！妈的卧槽，你真是一辈子生活在泥潭死水的行尸走肉，你牛逼，看什么时候才喷到头

你不是真心想变好，你也没有真正被身体症状折磨的生不去死，所以你的帖子表达的是:我一个月90发，是不是很多，很夸张很厉害
你这是一种无意识的表达欲和炫耀，而且还大言不惭的说出自己把这些都吃了，这都是没意义并且伤身害己的。
你被欲念心魔困住，自然没有真正认识邪淫危害，还在贪恋享受，可是你想一想，如果你不改变，两年后，十年后，自己是不是还是一事无成，还是如此卑劣下流，这时候你自己就不会愿意接受如此的自己，也就真正愿意想变好，真正愿意想报答父母的恩情，帮助更多受苦受难的人们

来这里就对了，能救你一命 多看文章提升认知，一天看2小时，加油

学习戒为良药，下大决心戒色