1. 破戒的戒友，也不用灰心丧气，没有人可以一次戒除成功，在成功前必定有无数次的失败，我在彻底戒除前，也失败了无数次，我已经记不清我破过多少次戒了，我有十几年都没走出那个怪圈，因为那时的我处在无知的状态，没人指点我，没人告诉我该怎么
a) 后来我通过学习开悟后，定力就上去了，大概学习了一年多的戒色文章和养生知识，认识有了极大的飞跃，有了更深刻的思考和认识，是在这种思想状态下才彻底戒掉的
b) 必须看戒S文章，坚持戒S文章的学习，终有一天定力会修到的，定力修到了，自然就会彻底戒掉，就像爬山一样，只要坚持下去，终究会爬到山顶的，很多人因为中途劳累就不爬了，真正有决心和勇气的人会坚持到底，绝不会轻易放弃戒色
2. 明确破戒类型31种的哪个？戒为良药 【飞翔经验：戒色心髓十颂】第50季，分析破戒原因
3. 明确错误戒色方法：
1. 强戒失败：仅仅靠意志力和毅力来强戒，难度极大，除非这个人是“戒色烈士，宁死不手”，但这种忠烈之人极少。戒色不能一味靠毅力，靠毅力强戒基本都会失败，只会越戒越差，甚至放弃。有些新人很浮躁，没有认真学习戒色文章，就一味靠毅力强戒，发毒誓，结果必然是失败，因为他们的思想觉悟没有提升，也不懂得修心，只是一味蛮干，肯定失败。脑控制手，是脑海中的念头导致了SY的行为，所以必须要学会修
2. 禁止强戒：孙子兵法有云，知己知彼百战百胜，要戒色就要知道怎么破戒的，为何出不了破戒的怪圈，这是每个戒友都要深入思考的问题，等你想明白了，戒色的境界就上去了，如果你还停留在戒色初级阶段，强戒盲戒，那注定只有失败。只有不断学习，才能开悟，哪天你顿悟了，境界就不同了，定力等级就上去了，离彻底戒除就不远了。加油
3. 意志力强戒：我之所以能戒掉，是因为我彻底觉悟了，曾经我也失败过无数次，没有人指导我，没有人点醒我，因为那时的我很无知，没有戒色知识，没有养生意识，没有明白佛理，就是一个词：强戒。靠意志力就能戒除，其实光靠毅力强戒是很难成功的，必须从“净化心灵”上入手，也就是从根上入手，脑控制手，SY行为是脑发出的指令，如果你有很多邪淫念头，你就会自然而然去SY，所以必须学会修心，断除邪念，净化大脑里的思想，通过戒色文章的反复学习、反复灌输来不断强化正气，久而久之，SY自然就能戒除。
4. 明确正确戒色方法：
1. 1. 发心：勇猛心，精进心，破釜沉舟心：如果三分钟热度，一曝十寒，对待戒色日课敷衍了事，这样的人很容易沦为戒油子。在我看来，戒油子不是贬义词，只是一种比较差的状态，几乎每个人都做过戒油子，戒油子理论懂一些，实战却一塌糊涂。一旦顿悟了要强化实战水平，就可能很快摆脱戒油子的状态。最近也有戒友问我神经症如何hui复的
2. 绝对心法：疯狂的帮助贴吧师兄仔细解答问题，帮助他人恢复就是帮助自己戒色，因果法则，作用力反作用力法则；帮几十个，几百个，几千个…..几万个….几亿个….
3. 根本内在心法：修行的核心是修心！这里的心指的就是念头，戒色要学会控制念头！真正懂得修心，才有望戒除SY恶习，否则只是在外围打转，还没真正入门。有的戒友会靠转移注意力和充实生活来戒色，在学会修心之前，基本都是这样做的，这是治标不治本的方法，关键还是在于修心，因为心是根本，是念头导致了行为，所以必须在根本上下手，这样才能真正戒除。
4. 根本外在方法：疯狂学习戒文
5. 物理方法：打破原有的破戒流程：在念头触发行为之前先把念头转移掉，就好比你看到女，以前第一反应是邪念，但是我让你天天强化看到女的=》观世音之母=》再奖励内内心放生
5. 必须重新落实小白新手日课
明确人生： 人生成功=终身孝顺父母+终身感恩行善+终身忏悔反思+终身断SYYY+终身断念修心+终身学习戒文+终身养生锻炼+终身学习传统文化=》提升磁场正能量=》事业学业姻缘 https://tieba.baidu.com/p/9916677576?fid=401299&pid=152446527349&cid=0#152446527349
必须每日落实：
1. 终身孝顺父母：必须孝顺父母，听父母话做力，做力所能及的事
2. 终身行善感恩：每天帮助贴吧师兄，几十个 几百个 几千个 上万个 用心回答问题，也是对自己查缺补漏啊；而且还要感恩任何人，无论帮过你的还是伤害过你的，感恩让我们得大自在啊！
3. 终身忏悔反思：反思自己的一言一行，并在佛前忏悔！
4. 终身持戒反思：反思自己的一言一行，佛前忏悔，努力行善 傲慢自大 记恨他人 胡思乱想 烦躁易怒
5. 终身断念修心：断念口诀，落实到生活，认真觉察每一个不好的念头，邪念、不好念
6. 终身学习戒文：戒为良药+贴吧精品贴；必须学习戒为良药，《戒为良药》1-140季完整精修版.doc
链接: https://pan.baidu.com/s/1lU0jfyfW6eAn4qkkqQcqHw?pwd=3pn9 提取码: 3pn93. ；提升觉悟的，只有学习
7. 终身养生锻炼：固肾功 慢跑
8. 学习传统文化：周末时间等..微信搜索：传统文化七天学习班 https://mp.weixin.qq.com/s/pLatcaSGPa3hqFLTIGUVzg
4. 必须进入陨落星辰状态，小白-每日无限循环-疯狂帮助贴吧师兄解答问题 【陨落星辰状态】
除了落实日课之外，有个事，可以疯狂的去做，而且不知疲倦的做：孝顺父母+积德行善；因果法则，作用力法则
师兄有一种方法你试试保证你会飞速成长啊！陨落星辰376-孝顺父母+积德行善8个月左右身体恢复了巅峰，可以看看我发的控遗-破戒究极方法贴。https://tieba.baidu.com/p/9916640123
神速恢复的步骤：
a) 第1个月：每天帮助鼓励几十个吧友 ，失眠 多疑症 神经衰弱 频遗恢复。
b) 第2个月：每天帮助鼓励几百吧友 ，基本不遗精了 身体无力恢复!尿的所有症状彻底恢复。有人说精满自溢，我自己的经验是精可以被身体吸收的，因为我现在已经最少7个月没有遗精了，估计这辈子不会遗精了!
c) 第3个月：这个时候我每天已经能帮助近千人了， 视力口臭 脚臭 彻底恢复 头发不再有头皮屑!
d) 约8个月：身体所有症状彻底恢复!身体恢复太快了!!!
想要身体神速恢复必须达到2个条件，
a) 第一个条件全力行善，行善不尽全力，又怎么快速弥补以前犯的错和现在无意犯的错，又怎能改命，神速恢复身体呢?
b) 精髓在第二个条件，舍得舍得，舍得越多得的越多，你把你做善事的福报全舍了，分享给所有众生，自己一点也不要。这样才是大智慧啊，这样所有众生都会保护你，帮助你让你能做更大更多的善事!!!

你不是没事人一样吗，

下定大决心，戒色，戒意淫，好吗？不要再残害身体了。

你这个太狠了，摧残自己的身体。早点悔改吧。

好好戒吧，都能恢复到，积极总结教训，坚持学习戒色养生知识，找到合适的戒色方法，方法对了才能成功，祝愿大家都能远离色情的危害，希望大家都能早日戒除，祝愿楼主早日成功！！！南无阿弥陀佛！！！
百度搜索 彭鑫老师 《伤身败德折寿的根源》 视频讲座
专业的中医戒色养生课程，希望大家都能看一看，很有益处。
百度一下 陈大惠老师 《色情泛滥对现代人的伤害》 公益讲座视频
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学习《论语》《弟子规》《三字经》《黄帝内经》《礼记》《增广贤文》增长智慧。
经常读诵《地藏经》《金刚经》，每日持诵《楞严咒》，可以极大消除淫欲，忏悔消业。
楞严咒:m.lengyanns.com/lyjqs/259.html s%2F259.html,%E7%BD%91%E9%A1%B5%E9%93%BE%E6%8E%A5) s%2F259.html,地藏藏经文网：www.dizangjing.cn,www.dizangjing.cn) www.dizangjing.cn,www.dizangjing.cn) ！！！

你这过分了，身体会吃不消的，你别现在使劲撸，以后该用的时候你使劲躲，别急着去享受，该来都会来的，这东西其实也就那样，只是得不到的在骚动；转移注意力，要想以后幸福，首先拒绝这种快乐，这是色情毒品，碰不得

去学习《戒为良药》

实在不想戒的话等出症状在戒吧,戒色吧很多人都是出症状之后才戒的,包括我

如若还是一意孤行不思悔改的话，等待你的就是无尽的痛苦跟不顺，等到症状爆发后更是痛不欲生，所以当务之急重中之重就是彻底戒掉它，戒色首先你得断除一切黄源包括擦边的信息，认真学习师兄们的精品贴和读圣贤书，好好孝敬父母，多做好事善事，以素食为主，加油！

首先你要删除一切黄源，然后要避免独处，避免自己看擦边视频。多锻炼身体，多交朋友，树立正确的价值观，人生观。

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戒色成功有两个标准：第一：是彻底远离一切的色情信息内容；多去做正能量的事宜提升自身正气。第二：是要学会断念，断念的根本在于及时觉察到念头；学到做到从每天每时练习断念口诀开始。加油共勉！

6、诸恶莫作，众善奉行，《文昌帝君戒淫宝训》
7、心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。【飞翔经验:《菜根谭》对戒色的启示与意义】第110季
8、这是不是你梦寐以求的？实证相由心生！容貌是可以改变的。长那么丑的人，《竟通过这个方法修成了帅哥!》
9、修身齐家的起点，《家庭宝筏》白话文版
10、凡人一见美色，魂飞魄散，气散神移。荐读：《昔黄帝文王多子，皆是寡欲之效》
11、免费疗疾，音乐能治病。每天每首半小时， 上海中医药大学公众号文章，中医五音疗法：《五音入五脏——中医五音疗法探析》
12、自他俱蒙胜益，幽显同沐恩光，人人趋吉避凶，个个幸福美满。《如是因果》
13、世间苦恼事，皆从爱欲生。淫心不除，尘不可出。《离欲清凉》
1.【飞翔哥，您好！我现在22岁了，在读大二，我撸了大概有十年了，现在真的是一身症状！我经常有腿软的情况，住了两次院，医生都查不出原因，还有我现在的脑子都不好使了，记忆力、思考力一团糟！我现在真的很后悔！我现在戒了有十天了！请问飞翔哥，我的脑力能恢复吗？】
附评：十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。十年的伤精史，其实就是血泪史，手淫根本就不是享受，手淫是在掏空自己，撸者过着被心魔奴役的两面生活，这是隐秘的堕落，一切都在悄然地发生。曾经无比纯净的心灵已经被邪淫的讯息所污染，曾经的清纯少年已经不复存在，站在镜子前的人，是那么熟悉，又是那么陌生，这还是原来那个你吗？这位戒友撸了十年，一身的症状，还住过两次院，但就是查不出原因，手淫导致的很多症状表现就是如此诡异，不适感很明显，但是去检查却显示基本正常。这就是西医仪器检查的局限，如果去看中医的话，通过把脉来诊断，更能反映身体的真实情况。手淫偷走了这位戒友的脑力，脑子不好使了，学业和生活也会受到很严重的影响，中医：肾上通于脑，肾精化生脑髓。手淫恶习对大脑的摧残是极其严重的！轻则脑力下降，重则神经症，从天之骄子沦落为废人，这中间只隔着一个手淫恶习！肾精是人体的大能量，邪念动，能量向下走漏；邪念休，能量向上补脑。这股能量既可以化生脑髓，又可以化为浊精，就看你如何运作这股能量。很多出家人，你去观察他们的额头，就会发现他们的额头非常饱满，光明如镜，这就是能量向上走的一种特征，能量向下走就会导致气色变差乃至出现面部凹陷。能量的漏失会导致你灵性光明的减弱，能量的持满会导致灵性光明的增强。这是一条秘传知识，真正懂得这条知识的人，一定会倍加珍惜自己的肾精能量，绝对不会滥撸滥泄，滥撸滥泄的人完全就是愚夫！

你这是非得搞死自己啊，赶紧下决心借吧，就算你现在身强体壮，内里已经开始腐烂豆腐渣工程了。