第三天，昨天晚上回想了以前的经历，发现自己很多时间都被游戏给占去了，自己一直以来都没有长期的爱好。真是悲哀，如果不做出改变，这辈子就在这虚无的痛苦中娱乐至死。

第四天

第五天！坚持

第六天，注意断念

第七天，有时候会想游戏的画面，这很危险，忏悔，我以前周末虚度光阴，打虚无缥缈的游戏，浪费了时间，还换取了熬夜等等恶习，游戏本身就是负能量的东西，玩游戏会一步步走向深渊，而我之前却经常这样！多少年了！最后我只会染上各种恶习！变成一条蛆

第八天

第九天，昨晚没睡好

第十天，今天感觉有游戏画面的念头

兄弟，我和你一样，都想戒色，戒游戏，我们加个微信好吗，每天给对方报备，今天有没有戒掉，然后比如当天忍不住想玩游戏，或者戒色的时候， 就赶紧和对方打电话制止对方，然后互相分享戒游戏和戒色的好知识

第十一天，保持

第十二天，忏悔今天看游戏视频了，我知道这和js看h没什么区别，这个错误我记住了，还是要有事情干，不然可能就浪费时间刷手机

再怎么样肯定得戒的，不戒就是死路一条。

第十三天

第十四天

第十五天