很悲哀，今天玩了一个小时，后面删了，没有做好断念和休息不行的后果

再来！失败了就爬起来，我想了想，真的，以前自己几乎每个周末都花在游戏上面，我说怎么感觉想不起来以前除了玩游戏还在干什么借鉴一下了，原来都在这样过……真悲催，原来以前就没有什么长久的正面的爱好。难怪我想不起来我不玩游戏可以干什么……那就做什么吧，这就是改变的一个开始

今天不小心玩了一会，很快卸载了，有时会有玩游戏的冲动，特别是无聊的时候，感觉成了种习惯，所以更要做好断念

很好，今天没有玩，第一天，加油，明天就上学了，这下会好很多

继续保持，第二天，注意断念，小火星会发展成大火，有关游戏的东西都要远离，断除

第三天，偶尔会想游戏

第四天，好险，下午下了游戏打开了一会儿，还没加载完没玩，然后就突然意识到不对赶紧退出卸载了，然后就去画画去了，差点！

第五天，今天关于游戏的念头有点多，平时没什么事情就不要想东西了，胡思乱想耗费精力还容易想游戏

第一天，有点气！居然戒游戏失败了，明明可以撑过去！虽然这次没有浪费太多时间，但是……算了，经验不会消失，下次明白怎么做了，再来！

第一天

第二天，加油！

第四天

第五天！坚持

第六天，注意断念