欲望来了谁都控制不住的，所以必须不断学习戒色知识，给自己洗脑。因为黄毒利用的是人的繁殖本能，没有人能对抗人性，所以说看黄必破。唯一办法就是坚决不看黄，不想黄，这样才有希望。就好像戒鸦片一样，必须一点鸦片不占才能戒，黄毒必须一点不看，否则这精神鸦片送到嘴边，你会忍不住吸的。欲望起来了，就是鸦片送到嘴边，黄毒把人性欲望勾起来了，已经晚了，必须远离精神鸦片，别把鸦片送到嘴边。从另一方面来说，欲望起来，实际已经暗漏了，对身体有伤害。

加油

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日常重点实践修心念，这是核心一切问题根源，也就是说你可以掌控念头那么就不会去造恶，不会再去犯了。（我悟到的方法就是每天对女性有y念可以默默祝福愿别人幸福、家庭幸福、愿别人离苦得乐。把y欲能量转化为修善念助人为乐的事上，一有淫欲去微信公益捐款1次0.08元，y念就会被灭掉，告诉自己我把y欲能量转化为助人为乐的事上，你会发现挺有意义的也是在向正道上前进，让你彻底真正改变自己，日常行动养成习惯）。（日常生活中遇到负能量念头也是一样可以转化的，实践练习有负能量念头默默祝福愿自己平安健康、远离痛苦、幸福自在。愿所有人平安健康、远离痛苦、幸福自在。只要你念头不纯都默默一直祝福念，这样可以培养自己善心善念提升正气正能量）。（这都是我悟出来的心得，我现在对念头完全掌控了，每天都是一身正气，正能量满满，在变好的路上）。一旦可以掌控念头那么你就会彻底改变自己翻身，这个改变是全面的包括生活。这需要日复一日的练习，让自己成为掌控念头的高手。

加油

唯有不断学习提高觉悟才能降服心魔

日常重点实践修心念，这是核心一切问题根源，也就是说你可以掌控念头那么就不会去造恶，不会再去犯了。（我悟到的方法就是每天对女性有y念可以默默祝福愿别人幸福、家庭幸福、愿别人离苦得乐。把y欲能量转化为修善念助人为乐的事上，一有y欲去微信公益捐款1次0.08元，y念就会被灭掉，告诉自己我把y欲能量转化为助人为乐的事上，你会发现挺有意义的也是在向正道上前进，让你彻底真正改变自己，日常行动养成习惯）。（日常生活中遇到负能量念头也是一样可以转化的，实践练习有负能量念头默默祝福愿自己平安健康、远离痛苦、幸福自在。愿所有人平安健康、远离痛苦、幸福自在。只要你念头不纯都默默一直祝福念，这样可以培养自己善心善念提升正气正能量）。（这都是我悟出来的心得，我现在对念头完全掌控了，每天都是一身正气，正能量满满，在变好的路上）。一旦可以掌控念头那么你就会彻底改变自己翻身，这个改变是全面的包括生活。这需要日复一日的练习，让自己成为掌控念头的高手。

戒色要有执行力，没有执行力永远都戒不掉，戒色文章看的再多，不去思考，不去行动，永远都是戒油子，突破戒油子的关键就是执行力，说干就干，比如戒色文章里说，要练习断念口诀，练到形成条件反射，每天练习五百遍，你就每天真正的去念五百遍，你不念永远都戒不掉，因为不念成条件反射，心魔突然一下来了，你根本就对抗不了，
还有比如文章里说，看到诱惑，要第一时间避开，不去看第二眼，坚决果断，绝不犹豫，坚决不看第二眼，
这些东西不是光懂了就可以，而是要真正的去做，去执行，加油呀

楼主你好，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

最最重要的是行动起来，你每天念南无观世音菩萨圣号3000遍，再配合来戒吧帮助戒友们，多去放生，你绝对可以戒掉。加油，加油

不要放弃自己！