加油

只要你想没有做不到的，平时培养好习惯，观察念头行为不对的坚决改，不对抗坚决三秒断念转移注意力，还有可以念佛行善忏悔积累福德。

我越来越觉得，突破不了怪圈学习戒色文章懒惰，决心不够是一方面因素，自己内心的阳气（正气）不够、能量不够也是一方面因素，提升阳气的最好方法就是去孝顺父母、长辈，多去帮助他人，要多去承认自己的错误，比如邪淫就是最大的不孝，邪淫伤身体，不照顾好自己就是不孝，要多去思量自己的本分是什么？作为人的本分是什么？作为儿女的本分是什么？作为丈夫本分？作为父亲本分？作为女婿本分？作为哥弟本分？王善人就是通过每天问自己本分，问了三个月得道的，我们也一起加油！

知道理论做不到。典型的实战不足。看得理论也等于不知。因为都做不到。不求多，认真落实好戒色十规。加油

多看精品贴多学习认识危害下大决心戒除断绝一切擦边源学习断念口诀观察内心的念头有不好的念头就断掉它不要看任何不好的东西学习不净观或者多看恶心的东西多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害

断念实战不行，你看再多的文章也得严格落实到实战当中，就像上学时候学习一样学那么久的知识就为了考试那几十分钟，戒色实战也是如此，就在那短暂的几秒钟，过了你的觉悟和能力就得到了提升。每次失败你都要好好反思问题出在哪里，然后找到相对应的解决办法，欲望来了没挣扎几下就破戒，说明你贪恋心太重，舍不得断，你知道欲望来了还要明知故犯，这一下就出现了两个问题，舍不得断掉y念快感和明知故犯，找到自己的问题并狠下功夫，你付出多少努力到了实战的时候就能看出来了，学习讲究的是你吸收了多少，而不是走马观花的看了多少。

加油

自己要将学到的戒色知识落实到行动上，生活中多行善积德，多来戒色吧帮助戒友答疑，对控制淫欲有帮助

继续坚持戒色养生，需要可以加群，参加会议每天学习……
万恶淫为首，做了恶事就会有因果循环，多做利他人的事情，每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

跟我一样，也有近20年了，我觉得想要戒除这东西，必须要先下大决心，要么戒要么死的决心。
决心有了，就需要执行力，坚持学习戒色文章，然后把戒色文章的精髓落实到笔记当中，当然，观心断念也是必不可少的部分。
来到戒色吧人人都知道邪淫的危害，可真正戒除的人却很少，要深刻认识到邪淫的各种危害，不仅是身体上的，其实它影响着生活的方方面面。如果说再邪淫一次你必si无疑，那你还会邪淫吗？我相信九层九的人都不敢了。
所以邪淫带来延迟性的危害让很多人起了侥幸之心，认为偶尔几次没问题，一月一次，一周一次，一天一次，一天多次，这个是不可控的，成为了欲望的提线木偶，是你说停就能停的吗！
沉迷邪***必早夭这是绝对的，别人能活80岁，你可能五六十岁就是顶天了。人生真的很短，你现在回头看看过去几十年是不是转瞬即逝，所以要珍惜时光啊，珍惜当下，珍惜眼前人，而不是把精气神都耗费在这毫无意义的事情上面。

一样，刚戒了5天，要不要相互鼓励，相互打卡，一起努力走出怪圈

要多积累福报，去反邪淫，做戒邪淫的宣传者，我这边有戒邪淫音频你可以听听

戒淫改命

加油

染上就要付出代价 如今你的代价已经付出了 所以你该放过自己 去彻底戒除邪淫了 加油师兄