建议去看看戒为良药，戒色不能光靠毅力强戒盲戒

删除远离擦边H源，严格落实戒色十规，更快进入戒色的好状态，思维不净观文字对治贪恋，不要不学习靠意志力强戒

远离裸聊，真的，不然完蛋了

还是得好好忏悔，把裸聊软件删了，多看戒为良药，提升觉悟，多练习观心断念

远离欲望陷阱 万恶y为首

戒色最重要的是观心断念 也就是实战 戒为良药里面有讲具体方法 只是行善积德是没用的 恶不除善福报会漏掉 就像一个水箱一边灌水一边漏水永远灌不满 必须学习戒色文章和受害者案例 深刻了解危害 用思维对治去观想危害 平时练习断念口诀和佛号 形成自我断念意识 实战差戒色就是输

你想得肾衰竭吗？你想得尿毒症吗？你想得脑萎缩吗？你想得神经衰弱，每天工作学习都做不了，一学习就累，兴趣丧失，活得像行尸走肉吗？你想感染艾滋病吗？你想死吗？如果不想就改变自己

不能强戒 也就是不学习戒色文章和案例 这样必定失败 要去学习 学会观心断念 用观想案例危害去断念 建议学习戒为良药 寿康宝鉴 伤精与养精康复之道 养生先养肾等书籍 一定会有帮助的
问：当念头起来的时候，要如何控制它？怎么样不跟坏念头跑？
答:念起即觉，觉之即无。你觉悟它是坏念头就没有了。你要跟着坏念头跑，你不认为它是坏念头，那谁也不能帮助你。
“不怕念起，就怕觉迟”。不怕你妄念生出来，人谁都有妄念的，都有这种妄想。妄想纷飞，这个没有了，那个又来了，妄想很多的。可是你不要怕妄想起来，就怕你觉悟得迟！

你这是越戒越严重？越戒沾染的越多。肯定方式方法错了

玩的越来越花了 这是在持续造业 虽说有些话是不好听 但人不到一定的痛苦程度不会引起重视的 能早就早 你想想为什么是你沾上 你想想这些最终会让你得到什么 会让你失去什么 祝愿你早日醒悟

我好了，需要的告诉[呲牙]不图什么，只是不想大家和我一样走弯路了

要避开所有黄源，你现在内心还是有贪恋，认为女色是好的，只是症状比较难受而已，所以逼着你去戒色，你的思想观念应该转变成这是不对的，是不正常的，正常的是夫妻之间的性行为，而现在你所做的这些行为都属于是邪淫伤身败德，会把自己的内心搞得很脏很乱，跟正常的那种内心状态比是不一样的，你的内心如果还在贪恋女色，你就没有办法把它戒掉，你必须狠一点，下定决心

这种东西就像潘多拉的宝盒，当你打开一个新的软件解锁一个新的形式就是一方新的天地，这个东西会让你更加上瘾，下次你想戒起来就会更加困难，所以早点戒掉，不要越陷越深

这样很损福报的，而且还容易被骗。只要你邪淫，即使有须弥山大的福报，转眼间灰飞烟灭，不仅财富消失，身体多病·家庭木和，妻离子散。人生如瀑布一样，飞速坠入谷底，福报都是在滥情，纵欲中溜走....