兄弟来我主页有很好的戒色方法。而且一定能戒除，靠自己注定失败。不来后悔一辈子，还有搜索放生戒色，学习了凡四训电影，贴戒色不干胶

提升自己的气场

你js下去肯定会越来越好，但你继续这样下去，你会只会越来越差你要js的话，你要矫正脑袋里的错误观点比如多看js文章别人经历那里多看戒为良药但是你想要彻底见到你要行善提升自己的正气，用正气压制欲望并消灭你可以每天在js吧给人答疑帮助别人

我给您举一个例子，假设羊腿要烤一个小时能够变熟，您烤了5分钟，那您说烤没烤呢，烤了，熟没熟呢，没有，您努力了但是不够，并且连五六天都打不破，大概率也没有对于戒色这件事情下定决心，您看文章还是大概率没有深入研究学习总结，走马观花，您观心断念但是没有注重整体感觉，给了心魔可乘之机，自己总结思考，不断完善深挖突破自己，加油！

我刚才才看了关于戒油子的文，戒为良药104季其实可能就是你只是看了知行不合一，你看了说的头头是道，知道讲的是什么，但是在实际的运用中，该不警惕还是不警惕什么的。总之就是空谈并没有真正落实到实处。还有就是总是过于消极。你要多接触积极的东西，要把自己的心态放好。，具体你可以去看一下这104季

用腰疼和脱发在警告自己，百度下载一个戒学书院，进书院学习戒色文章，看看戒为良药 寿康宝鉴 也可以去喜马拉雅听戒为良药，从第一季开始看和听， 买一个笔记本，多做笔记，多复习笔记， 看看受害者案例 和成功案例 一定要 坚忍 ，如果连七天都打不通，那怎么戒100天 半年 一年 三年 怎么戒色成功， 多鼓励自己，相信自己，加油。

可能只是学习了，没有落实

加油

刚开始要拿出和色欲死磕的决心，万事都是开头难。

暂时没有效果不要放弃，做好日课坚持，多读读戒为良药126季，把戒色十规落实好

师兄，你先把飞翔的《戒为良药》看完吧这是基础。走路都不会，跑步是行不通的。

戒油子了，建议去看看戒为良药里面讲戒油子的那一季

唉，我也是，本来没喝酒啥事没有，喝完，就疯狂破戒 。5天5次，本来戒了57天一点想法都没有，现在从新开始了，明天第10天

朋友，戒色方法看我主页，真的一定要掌握戒色方法，一定要懂得化解欲望，戒色才会更容易。强戒和盲戒是很难戒色成功的！！我曾经也是个老油条，我想戒就是戒不掉，如今戒色比之前轻松太多，自己身体恢复我都能明显感觉得到举报色情网站的方法 ，加油