多看戒色文章.、受害者案例、，《戒为良药》，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

发真诚心去帮助别人 ，多劝人戒，让更多的人认识到危害，自然就没有y旺了。尽量别吃熟五辛鱼等，不看擦边，不y吟。

看秦东魁老师说邪淫危害案例视频内容有答案

你这样每天搞的话，运气永远好不了！好好戒色行善！加油

还是得忙起来

念起即断呀

决心下戒色吧

要从内心讨厌他才能不撸，戒色其实是心戒，你每次看黄片时可以观察自己的感受，这真的使我开心吗，或者回忆破戒的过程，我真的开心吗，但不是让你想黄片里的内容，加油

加油

不敢在看了，温水煮青蛙，慢慢人就废了

下定决心戒色，就不要看黄，擦边也不要看，你现在算破戒了，看黄会暗漏的，就会泄，不泻为补，好好戒色，加油

看邪淫/擦边内容都是属于负能量，负能量吸引负面事物，很容易让人倒霉、不顺的，对健康、情绪也会有影响。
为什么想看，因为你老是去看，形成条件反射了，你越是看，越是加强了这个条件反射，导致更想看。你只有不再看了，不理会冒出来的淫念，慢慢随着时间的积累，长时间没有去看，这个条件反射就会减弱以至消失。
要把手机/平板/电脑里任何邪淫/擦边内容、网址等等都删了，短视频app最好也删掉。不再下载、不再浏览。
合理安排业余时间，建议找到自己的兴趣爱好、理想所在，业余时间就花在自己兴趣爱好上面、实现理想上面。
另外分享一个网上看到的去除欲望的方法，可以试试：每次欲望来了无法克制，就用十指梳头，用力梳，不停地梳，直到欲望消失。原理：阳气通过梳头被引导上来，上头顶上了，会觉得头顶清凉，身体舒适，欲望消失。

没工作了，放松警惕了就容易这样，戒色文章有每天坚持学习吗

空闲时读戒淫书，练习断念。不要偷懒，戒色不去用功怎么能成。