兄弟们，免费jie源戒色单，1000张起步，不邪淫只是止漏啊 我们还要积累福报才行，你只有去宣传你的正气才会起来 才会真戒除邪淫为什么不给自己一次机会呢？

给你老婆说清楚，禁欲一段时间，你的症状和我一样，我禁欲了三个月，现在恢复一半了，不xy不sy，不抽烟，不喝酒，房事节制，相信自己慢慢的能恢复，早睡早起，多运动，加油

早点戒掉肯定是对的，加油戒吧，好好努力，适当锻炼身体，积德行善。

看看《戒为良药》吧，每天都要学习文章，每天都要学习控制自己的内心

好好戒色，作息规律点可以恢复的

每天学习戒.为良.药，做笔记，掌握戒.涩的方法，同时要高度注意养生，早睡早起，适当锻炼，以您的情况，确实要和老婆沟通好，要彻底禁.欲起码半年，最好一年以上，这样身体才有可能得到休养和恢复，祝早日恢复、家庭和睦正能量，加油

加油⛽

戒邪淫才能走出困境。推荐看寿康宝鉴、了凡四训、欲海回狂。

先禁欲养身体，锻炼，五禽戏八段锦，八部金刚功，真想恢复，那就得拿出魄力去做

坚持戒色，听戒为良药，建议请一本寿康宝鉴，每天看戒色文章，戒色文章很有正能量不要小瞧，也别灰心，能来这里是一种福报，说明已经走上戒色成功的第一步，加油，相信自己

邪淫有多倒霉啊，彻底明理后才能慧剑斩乱麻。
先改错后修福，不漏的桶才能盛满水。
每天都看，天天熏习，加油
书中汇集古往今来各类实战案例，改过行善，将功补过尤为精彩，给迷途的人们指明一条光明大道
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师兄的等级很高，我这么点等级都戒色半年多了，寿康宝鉴给了我很大的启发，里面有戒除邪淫的福报故事

加油，兄弟

加油！！！！！

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