加油，戒为良药，感谢分享

好好改正，可以改回来的，先养心养身体，再加上锻炼，可以让夫妻生活提高的，中药可以适当调节身体，根本还是养成好习惯，加油，坚持下去就是胜利！

多学习知识，戒几个月后身体好了以后也要接着戒，不能为了恢复性功能而戒要为了更好的将来而戒

养好身体先吧。

加油师兄！首先感谢您的分享，手淫的危害可谓是真的数不胜数啊！您一定要发大决心戒色，可以去看戒为良药，慢慢来，一定会越戒越好的！

你js下去肯定会越来越好，但你继续这样下去，你会只会越来越差你要js的话，你要矫正脑袋里的错误观点比如多看js文章别人经历那里多看戒为良药但是你想要彻底见到你要行善提升自己的正气，用正气压制欲望并消灭你可以每天在js吧给人答疑帮助别人

加油，愿你能早日恢复身体健康，加油

和你老婆坦白，还好戒色一两年，做好养生

赶紧戒色养生吧

感谢分享，加油！

加油！

加油戒

感恩戒色吧

谢谢

加油