回复：各位大佬，不吃蛋白粉，不吃药，自己练，能到什么水平【健身吧】_百度贴吧

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回复：各位大佬，不吃蛋白粉，不吃药，自己练，能到什么水平

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真弱智的问题

IP属地:江西

来自Android客户端68楼2025-04-30 09:53

不要吃蛋白粉，直接吃肉。植物蛋白不抵肉来得快。吃蛋白粉是为了节省吃肉的支出吗？吃动物蛋白效果还是好些

IP属地:湖北

来自Android客户端69楼2025-04-30 13:26

不感兴趣

开通SVIP免广告

一个月有啥效果，起码一年以上

IP属地:广东

来自Android客户端70楼2025-12-21 21:15

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