身体损耗太严重了呗，精不液化。戒色不要强戒盲戒，要懂得学习的重要性。多学《戒为良药》，多落实。不学习戒色很难成功的。

严格来说，已经是破戒了

加油⛽

道理都懂。危害也都知道，戒色文章没少看，一直以来，面对欲望屡战屡败。靠自己却一直破戒到底怎么办？我通过10年屡战屡败的经验结合古人方法总结出来一套借助别人阳气力量戒色的方法，不用靠自己战胜欲望了，希望可以救你一命。

算的，要多看戒色文章

戒色不是让你去忍的，忍是忍不住的，一旦破戒，很可能出现连续破戒。多学习戒色文章，学习可以让你保持一个良好的戒色状态，通过学习不断提高觉悟和定力，有助于帮你洗掉脑子里的黄毒，平时多孝顺父母，多锻炼身体

算，破戒了一定要深刻的反思反省，最好自己能做个记录，争取后不再造。欲望重的时候可以念诵佛号，口念耳闻，条件不允许的时候可以默念，能很好的对治欲望。要学会忍耐，提升自制力。加油！一定要坚持学习戒色知识和传统文化，不学习的戒色属于强戒，戒色神力来自于学习。

这个可以不算！但是以后不能这样。继续坚持，加油！
老是想破戒，是内心正气不足的表现，要多培养正气，比如锻炼，行善，念经，持咒，放生等。身体正气起来了，邪气自然就褪去了！那时候心里就不想破戒了！
一些个人经验：
1.远离一切黄源，不看擦边
2.坚持每天读一部地藏经或者念一千遍地藏王菩萨圣号，一年后，你的邪欲基本上很低
3.行善积德，孝敬父母，大力宣传戒邪淫
4.坚持每天练强肾功法或者八部金刚功

多看戒色文章，及时断念

注意不要用手触碰那里
新人多看戒为良药，写笔记写出感悟

意淫是暗漏，努力去学习，去行动起来吧，不要让自己变得空虚，动起来，学起来

算破，不要再这样做了，好好js，多学习文章提升觉悟，练习断念，断念一定要及时，断念要快，恨，不能犹豫，多做好事，行善积德，增加自己的正能量。加油

加油戒色

难是必然的，只有严格落实十规，才能戒的长久。

线下发戒色宣传单能戒掉