第三节 誓愿持戒的格式范例世人若曾犯了邪淫，只要至诚忏悔，誓改前非，依然可以消弭罪过。若幸运从未犯过邪淫，也可预先誓戒，令自己永保白璧无瑕。从前周裕曾将誓愿戒除邪淫单，分送善友，每人一张，并由个人再分别劝化十人，共同参与戒除邪淫，如此众人共誓，有互相规劝督归正路，则功高而可行无量之福。格式范例：誓愿戒除邪淫单____年____月____日,立愿戒邪淫弟子________斋戒熏沐，焚香具疏，敬谨宣誓于________座前曰：百善孝先，万恶首淫，人异禽兽，以其存心。雁集中泽，尚不乱群，我为佛子，可不如禽？自今日始，誓戒邪淫，尽我形寿，永不渝心。若有犯者，即祸其身，尚不蔽过，殃及
子孙。
玷污大教，罪实非轻，殛以劝来，护法
神明。
慈悲哀怜，鉴此葵忱，护持默佑，永保
生生。
弟子________谨具押
(注：誓文须正楷书写，以至诚心对神前宣读
焚化，以昭诚敬。宣誓后，必须念念不忘誓戒，
永不再犯。)

加油，坚持戒S
。大家发现没有，人在感受快感的时候，很少会笑，因为那不是一个真正快乐的状态，笑不出来。完事后，内心状态很糟糕，就像被抢劫了一样，两个腰子空空如也，心魔大笑而去，留下一脸沮丧的撸者。这不是享受，这是被奴役的状态。远离色情，戒掉恶习，做回纯净美好的自己，到时就能再次感受到纯净的大快乐了，那是久违的童年感觉，在纯净的简单中蕴藏着异常丰富的美好体验，再次睁开清澈明亮的眼睛，用纯真的眼神看着这个世界，突然，你笑了，没有原因，无因之乐！哈哈！笑得就像一个纯真无邪的孩子，那么开心，那么喜悦，那么孩子气，仿佛自己是全天下最开心的一个人。当我们内心真的纯净了，你就会发现天空很蓝，草儿很绿，花儿很美，就连空气都弥漫着快乐的味道。萨古鲁：“成为一个喜悦的人，是你能为自己和身边人做的最好的事。”“愿你知晓这种满足感——你让所触及的一切都变得快乐。”当你喜悦了，开心了，别人也会受到感染，大家一起开心，把这种喜悦的能量传递开来，人际关系就会变得和谐融洽，其乐融融。

必须戒

加油戒啊

感谢分享。 师兄加油。祝你早日戒除邪淫

好奇怪啊，为什么你们喜欢看那种视频？

要对自己狠才能走出这样的怪圈，请问你一天花在学习戒色文章和练习观心断念的时间有多少？有多少付出才会有收获，建议你设定一个固定时间学习戒色文章，做做笔记，把你觉得好的文章句子抄写下来，印象特别深刻的句子背下来，每天反复思维，也不需要多久每天一两个小时即可，关键在于坚持。第二个练习断念口诀，具体怎么练习可以去戒为良药找答案，学会了断念会让你突破怪圈。

戒色就是每天坚持戒色七部曲也可以持咒地藏经和楞严咒心（我自己试了效果很好），因为经常手淫的人身体习气要靠每天坚持日课来化解也是化解欲望的一种方式，不让自己的欲望积累到控制不住的地步，戒色过程中会出现戒断反应失眠，尿频这些症状突然加重，要继续坚持下去才会好的，也要每天做万籁声童子功固肾功吉祥卧双手攀足固肾腰这些治疗遗精的方法，因为戒邪淫过程有的人会经常遗精，要提前预备每天坚持，戒色其实就是坚持日课，加油！

加油 很多事情 坚持起来不容易

好好戒吧

戒为良药加油！

加油

请常念南无阿弥陀佛，一切重罪悉解脱！

加油，我也破戒比你还惨，必须要戒掉啊

加油戒色