都接不掉你还吃药 噶的更快 上面补下面漏

手十几年了，一路走来只有自己知道经历了怎样的经历，现在终于回到十几分钟了，媳妇也不嫌弃了，需要方法告诉你

我这么跟你说：你如果这就绝望了，那根本就是你不够想戒，不是别的什么问题。
你不信吗？想一想，把你现在的戒色时间乘以二，你或许能接得更好。而如果你已经撸得家破人亡、倾家荡产、形销骨立、惨绝人寰了，那或许我不需要说什么，你自发地就会把你现在戒色上的投入乘以十倍，甚至更多。
如果你把戒色当成救命稻草，那不管怎么你都能戒掉。方法就在那儿，换句话说，人生蜕变的正道前辈们都给你铺好了，你需要做的就是下笨功夫。这都戒不掉，你觉得是智商问题吗？是能力问题吗？
狗屁！是态度问题！是没有决心，没有热情！从黄泉路上把自己拉回来，这种事情你tmd都不拼一把，你还指望这辈子遇到什么事情能让你拼命？

至少要先戒1年吧，不要同房了

大数据真厉害 都脱敏一年多了 还刷到这类

一到2个月的时间才能，养成一个新习惯，就会自动地去做了。我们并不是靠自律自觉改变，是靠把他养成好习惯，然后自动去做。就算你中途破戒了，你也放平心态继续就行了。你借30天，总比那些30天还在做的人强多了。放平心态，继续努力

你这个年纪真的是一定要抓紧时间啦，结了婚人家你老婆也说的没错儿，每个人就是都有正常的生理需求。你现在病了可以体谅你，但是你老是不改的话，谁也没办法，总是体谅你，所以最后还是靠自己
趁着春天夏天春夏养阳气，养的就是肾阳，所以一定要抓紧时间，老吃凉的外卖，熬夜，偶尔吃个凉的，和朋友聚个会儿，熬个夜可以理解，但是不能经常频繁的，尤其是你身体还这样，抓紧时间
建议你把那个中药停掉，如果这个医生给你的药里边儿开的补肾的药，建议你还是停掉。因为你现在身体不适合吃补肾的，你得先吃健脾胃补气血的，把你的脾胃健起来。脾胃是后天之本，就是你出生以后全靠这个脾胃。脾胃好了以后，你吃饭都能转化成气血。脾胃不好的话，你光吃补肾的，它是没有用的，而且，你现在这么虚虚不受补，越吃越亢奋。所以建议你先停掉，去药店买龙牡壮骨颗粒和参苓健脾胃颗粒，谢谢气血康口服液复方阿胶浆，吃上一~3个月是最好的。没有条件儿的话，你就靠这个睡觉、运动吃饭也能恢复，一定要抓紧时间

必须断黄源，黄源不断不可能成功，哪怕已经戒了十年了。关键是警惕第一个念头

线下发宣传单能戒掉

加油好好戒色恢复健康

应急方法:
白天想破戒的时候:立马跑出去让别人能看见你。你就不想破了。
晚上想破戒的时候:最保险的是赶紧立刻把手机交给你的亲人，父母，女朋友，弟弟，妹妹保管。借口给他们说，我要早睡觉了，让他们保管一下手机。如果家里没人就去把手机藏在你家里最恐怖的地方。你就不会破戒了。
日常:
平时日常多出去，哪怕出去玩手机，去公园，图书馆书店，哪怕瞎溜达。出去晒太阳。见见人，不要自己在家里，人都不见，阳气都没了。阳气没了，身体就颓废，就想找刺激，就想破戒。尽量避免一个人独处，独处非常容易破戒。
晚上睡觉少熬夜，早睡早起。熬夜容易刷视频起欲望，然后破戒

我之前也踩了很多坑，去年用的土方子，现在20分左右

没有人可以一次成功，坚持戒掉邪淫邪念，婚前禁欲婚后节欲，就是了