每天坚持到戒色吧里来，多看看帖子。

先去学门技术，把自己养活再说

万恶淫为首
找到自己，贫贱的原因了吗?
邪淫会造成钙质大量快速的流失，导致你的骨髓和脑髓空洞，人体最宝贵的精华大量流失，致使身体虚胖或者瘦弱不堪！
邪淫会你的智商、智力、情商！
逻辑思维能力、记忆力几乎归于零变成白痴!
无论你曾经多么优秀，
倘若你染上可怕的邪淫，如果不戒除邪淫你这辈子必然倒霉透顶！！！婚姻痛苦！贫困潦倒**愚蠢！抑郁强迫！一事无成！体弱多病懦弱无能！挫折不断！负债累累..
邪淫是导致贫贱灾难一生的开始，一定要戒邪淫！多念国学书《地藏经》，开智慧！离苦得乐！

下大决心戒色，学习戒为良药，寿康宝鉴，加油

原来人除了尿急、心急、屎急之外，还有精急，除了便意、尿意之外，还有精意，就是精子想要排出来，不用手导出来就会很难受，憋不住的那种难受😣

加油戒色

兄弟最近怎样。加个好友我也撸了二十年。撸废了

求人不如求己，你只有自己痛下决心好好改过不再犯邪淫，才有救。我们说再多你不改变一点用都没有。
重点在于你自己肯不肯，你想变好太简单了，好好戒色孝顺父母吧！这是你唯一的改命方法，你做不到的话神仙来了也没办法

我34岁了，学习的秦东魁老师的播课机，听几遍就戒掉了，现在236天，和老婆是分居状态，一定要增加福报

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

朋友，加油戒，千万不要自暴自弃，这是一条通向地狱的路啊。