无树爱情   小树  早上：一杯开水，一笼小笼包。中午：半碗饭，一点点皮蛋。晚上：半碗饭，一点鱼肉，菜。一碗中药。。。运动：早上：呼啦圈半小时，慢跑半小时，下蹲100下。中午：慢跑半小时。跳绳500下。晚上：爬楼梯1小时。。今天做的还可以，90分。。MC在，我也会注意的

大家也加油，吼吼，斗志，燃烧

要穿紧身裤裤

我和你一块努力，我减肥很长时间了，用过很多种方法，最近发现了一个好的减肥方法，分享给大家，我用的那个健康常瘦，它是最新的减肥营养品，减的很快，没有副作用，还能塑形，美体，我现在就减掉很多，现在非常的高兴，和大家分享。

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回复2227楼，小树，什么方法，贴上来让我们乐一下，好想减30哟！

心姐，我也来减肥，我怕自己坚持不了，想有人一起监督，加油，给我点动力吧

心姐，我也来减肥，我怕自己坚持不了，想有人一起监督，加油，给我点动力吧

心姐，很简单，分三星期来。第一星期，早餐：馒头或者麦片午餐：大半碗水煮菜和小半碗饭。晚上同中午。第二周。早上：两个鸡蛋。中午：水煮菜。晚上同中午。第三周：早上，水煮蛋两个。中午：水煮青菜。晚上不吃，这样三个星期可以减30斤，跟我的计划差不多

我是今天刚开始的，节食，但是到现在感觉全身没力，很困的样子

回复2238楼，我拿笔记一下方法，太想试试了！好吃又减肥，天方！太好了，我牢记了，准备下一个星期试试。

恩，是有人亲身体验的。。

回复2240楼，欢迎雪，请你把那个今天坚持的基本情况和自我评分说一下，方便姐统计，好吗，来了我们就得正儿八经的减，下个星期就要有成果汇报的，你来了就得和大家一起努力坚持，好吗？
注册名                昵 称                29日饮食及运动记录和自我评分


回复2229楼，瓶子，你也把你今天坚持的情况报给姐哦
注册名                 昵 称                 29日饮食及运动记录和自我评分


心姐，我觉得我现在有些急躁没有方向，也不知道该用什么方法