心姐，我发现我现在好懒惰吖，而且老有一种心理，天气暖和了自然就瘦了，哎呀，马上就夏天了会瘦的很快的不急于这一时嘛，就老是这样的。
太松懈啦！！！！
555

回复：18991楼
虾妹，不要难过哦，要稳下心来，一点都不能受自我心理和外因什么影响，自己坚持自己的，真的，会有效果的，如果一旦掺杂着懈怠的心境，真的就瘦得慢，妹妹，这一次，不管什么状况，我们都要好好的瘦到我们的目标才罢休！

虾妹：
相信自己。我们一定可以美美的到达自己的目标的，加油妹妹

今天的自己好很听话，运动得可以，东西也没有乱吃，并且保持了好心情，明天继续这样的状态！

要好好的爱自己哦，好好的亲近自己，保持好心情！明天，后天坚持好，自己一定会瘦不少哦，加油，美女！

虾妹：
相信自己。我们一定可以美美的到达自己的目标的，加油妹妹，80不说，你就先到90，也是一莫大惊喜的事情，妹妹，好心情的把减肥这些日子度过，明天实在难过，就上街逛逛，试穿一下美丽的衣服，等瘦下来，好好的奖励自己！

虾妹：
姐真的是被你那句火力全开点燃了。相信自己。我们一定可以美美的到达自己的目标的，加油妹妹，80不说，你就先到90，也是一莫大惊喜的事情，妹妹，好心情的把减肥这些日子度过，明天实在难过，就上街逛逛，试穿一下美丽的衣服，等瘦下来，好好的奖励自己！

回复：18991楼
虾妹，不要难过哦，要稳下心来，一点都不能受自我心理和外因什么影响，自己坚持自己的，真的，会有效果的，如果一旦掺杂着懈怠的心境，真的就瘦得慢，妹妹，这一次，不管什么状况，我们都要好好的瘦到我们的目标才罢休！姐真的是被你那句火力全开点燃了。相信自己。我们一定可以美美的到达自己的目标的，加油妹妹，80不说，你就先到90，也是一莫大惊喜的事情，妹妹，好心情的把减肥这些日子度过，明天实在难过，就上街逛逛，试穿一下美丽的衣服，等瘦下来，好好的奖励自己！


回复：18991楼
虾妹，不要难过哦，要稳下心来，一点都不能受自我心理和外因什么影响，自己坚持自己的，真的，会有效果的，如果一旦掺杂着懈怠的心境，真的就瘦得慢，妹妹，这一次，不管什么状况，我们都要好好的瘦到我们的目标才罢休！姐真的是被你那句火力全开点燃了。相信自己。我们一定可以美美的到达自己的目标的，加油妹妹，80不说，你就先到90，也是一莫大惊喜的事情，妹妹，好心情的把减肥这些日子度过，明天实在难过，就上街逛逛，试穿一下美丽的衣服，等瘦下来，好好的奖励自己！

老姐，我佩服你的毅力。。。。最近一直在忙工作，学习，养身体。。。纠结于许多事情，都没空减肥，开了个减肥贴，自己也不想回了，觉得自己是个颓废的人，别人惹我，我也变得无动于衷了。。决心从新开始了，这次我要健康瘦。。。

BM冲了点番泻叶，不错，就是肚子有点疼…现在的体重一直是104，呵呵～加油，我三月份的目标一定能成功

回复：19000楼
哇，小树回来啦

回复：18999楼
恩 心姐。我会的。
今天MC了
小开心一下
我觉得MC是燃脂的大好时机
我一定要好好把握。
嘻嘻

啊 突然觉得阳光好明媚吖
心情突然好好
一会出去逛逛街



对了，我早起一杯蜂蜜水。然后又是一杯蜂蜜水，然后是一杯水，然后中午吃了一点西兰花和冬瓜，还有一小丁大的鸡肉。是朋友在食堂给我带的素菜。
食堂给的真的很少，一份西兰花就5.6根吧，一份冬瓜也就4块还很小。。。都是里面夹杂了两三块小丁块鸡肉。
在食堂吃
真减肥啊


下午喝了两杯燕麦，去走了将近3小时的街，回来又喝了杯燕麦