回复：19018楼
恩，小皮，好好的坚持每一天，一定会瘦出成效的！

回复：19019楼
小胖，我们姐妹一起鼓励，好好的减肥，不能再一边喊着减肥，一边又大吃大喝
好好的坚持十天，
瘦下一定的成果，更有动力前进

今天，好累，吃了些菜，喝了些粥，三个苹果，好象是多了些，明天想绝一天！能够不吃就不吃！
不能再把减肥当儿戏了，再这样下去，就只能面对丑陋的自己，难道自己甘心吗
坚绝不

一周减肥计划安排
3月15日绝一天（星期二）
3月16-20日，粥（燕麦、玉米、鸡蛋粥），加两个水果，每天
21日。可以少量的吃些自己想吃的
这一周是我的黄金周，一定不要辜负了
运动每天都得加强，一定不能懒惰

你胖了，你的男人对你的爱没变，但是平均在每块肉上的爱就少了。。。这个太有杀伤力了、太有杀伤力了。。。

lolitadandan
妹妹，来了啊，你这几天怎么样了，好好的坚持下来吧，真的，胖女人可怜，可悲、、、

呵呵，今天在学校图书馆借了本瑜珈书，练了一个小时，全身舒畅呵呵～打算以后每天想到就做，最少一个半小时。今天果然吃了粉粉没有觉得饿，只是中午老妈让吃枣子补血吃了三个…在图书馆的时候还研究了下穴位，有一个是抑制食欲的，就是耳朵那个小疙瘩（我相当的不专业，惭愧）下面一点点有点凹进去的地方，不知道是我心理作用还是真的管用，我一饿就按下果然不饿了～嘻嘻。休息一会再蹬半个小时的自行车

回复：19027楼
好的，朵依，加油
知道你坚持得好棒，佩服

验证码神马的最讨厌了，昨天把身上剩的钱都丢了，除了几块钱零钱可以当车费～这下有助于减肥了不到万不得已就不取钱了～

回复：19029楼
恩，小胖，凭你的决心和意志，一定会实现自己的目标的。我们一起努力

今天，由于下雨，天又冷，没有走路上班，但我会控制好饮食的，一定不能乱吃东西了！今天把工作做完，好好减肥！

呵呵，其实有时候实在纠结的也会偷吃一些的…不过主线还是不变，每次出去溜一圈就更加坚定我减肥的决心了，夏天马上到了我必须加快步伐，不想再让别人笑话我的大象腿了。今天的食物已经解决完了，粉粉还有几片水煮菜叶，嘻嘻

心姐，这几天没来报到，忽忽
MC中，我都正常饮食了。
今天是第四天，就快要结束了。
准备把晚餐忽略掉
我加入学校的展览部了
每天早上8点到10去那里看馆
然后去上课
今天我就是7点起的，8点之前就吃完了早餐
我觉得这样挺好的
慢慢养成规律吧
嘿嘿
我买了茶
要勤喝了


中午被妈咪比着吃正餐
晚上一定不能吃！！！！