回复：19033楼
呵呵，朵依，姐觉得你是减肥减得特有成效的，真的，继续努力，为你的早日下百！

回复：19034楼
是的，虾妹，减肥也不是说一成不变的，要根据自己的身体状况来，我知道你会好好的调节好自己的！

回复：19035楼
小皮，不管怎么样，下午少吃就对了，就算白天吃得有点多，最少下午少吃也不会长肉的，明天好好努力就得了！

今天的自己很懒啊，不知道怎么的，黄金周，自己的身体素质却不给力，真的不想动，并且食欲很好，真的，好害怕自己这样的状态。
明天运动加饮食控制！好好的坚持下来。

回复：19039楼
恩，心姐，我也是黄金周呢，晚上去快走。
话说，好想在来一次21天法

早上起来做了一小时瑜珈，然后冲了粉粉，昨天穿上大衣称的103，呵呵～加油，这次不能再它往上涨必须往下降。话说虽然腿只瘦了一点点，但是体重下降一周后才会在体型上看到变化，加油！

回复：19040楼
虾妹，自己好好的坚持自己合适的方法，认真的减下去，姐这两天不怎么听话，惭愧。希望明天好好的开始。
我们一起努力

回复：19041楼
朵依，每天都听到你进步的好消息，了不起哦，不知道布布杂样了，希望她可以好好的减下来

我觉得自己真的是心里有问题，明明不饿，明明吃得不算多，可自己就是不罢休，非得要吃很多才让自己忏悔得更彻底，没有理由了，明天得好好的绝一天，把状态调整过来才行啊

回复：19044楼
恩 心姐加油。
我从明天开始也全绝来个3天
然后苹果。
开始我的21天法，我觉得效果不错
一定要瘦下来
不能再食言了
不然一直反反复复我在吧里都觉得丢人

我同学都说对我的印象是独行侠。
然后腿又细又长
我这小个子在胖了 就没腿了
我一定要回到过去！
加油
来狠的了


回复：19045楼
虾妹，有你这么和着姐的节拍，你不知道姐有多感动，真的，这段时间减得断断续续的，把自己的那份信心和锐气都磨灭了好多，
如果一再的将就自己，真的没有多大的效果了
姐和你一样，先绝三天
从明天起
我们姐妹要好好的努力，互相监督，必须得完完整整的把三天绝下来，要不然，如果还要吃着东西，我觉得我是真的减不下来了
好妹妹，明天我们俩就是同盟，为了我们美丽的目标，我们苦过这些日子，是值得的，到时姐会上来和你一起努力的，你也得给姐打气哦，我很听你话的，哈哈

要不然，自己的胃这样吃吃减减的，胃都成无底洞了，真的没有饥饱了，这一次，一定不能辜负虾妹对姐的一番信任，天大的事，我也得好好的绝过来。然后再后妹妹商量怎么好好的开始我们下一步的计划，姐妹俩同一战线，合力培养费，我很有信心、、、

真的，再不要狠的，自己就没有出路了，我知道，合适自己的方法真的不知道是什么了，索性，不动口，也许会有效

回复：19046楼
好心姐，我也觉得统一进行的话会更有约束力。
嘿嘿

动力来啦
学校又招人 健美操比赛
……
我报名了
还要筛选的说
唉
就是担心我的个子不行。