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回复：2025减肥大计，70kg大基数

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午饭一根牛肉干一个鸡蛋一个粽子 被同事强行安利了半个饼子 海带馅儿的 撑死了
IP属地:江苏来自iPhone客户端442楼2025-05-07 12:35
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    下午加餐：两个黑芝麻丸+一个五香味卤蛋
    IP属地:浙江443楼2025-05-07 16:09
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      2025-11-05 08:31:06
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      今日晚餐：一小碗蛋炒饭
      IP属地:浙江来自iPhone客户端444楼2025-05-07 18:17
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        新的一天加油啦
        IP属地:河北来自iPhone客户端445楼2025-05-08 06:38
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          今日早餐
          IP属地:浙江来自iPhone客户端446楼2025-05-08 08:21
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            第93天
            早饭，2块板栗饼+一杯黑咖发
            IP属地:河北来自iPhone客户端447楼2025-05-08 08:37
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              立夏了已经，天气还是变热了啊
              IP属地:河北来自iPhone客户端448楼2025-05-08 08:38
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                这个夏天了，为啥我的口味还这么好呢，就是五一嗨了之后，这个食欲高居不下，哎
                IP属地:河北来自iPhone客户端449楼2025-05-08 08:41
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                  2025-11-05 08:25:06
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                  早呀 伙伴们
                  今日体重：65.4
                  早饭一个香肠贝果 贝果吃完啦歇歇再吃 老吃也会腻的慌
                  IP属地:江苏450楼2025-05-08 09:03
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                    这个是我目前喝着感觉不咋酸的咖啡呢 不知道你喝着感觉咋样 你可以买点分装试试 因为一袋子很多很多的 山姆的量巨大 第二个是我在淘宝买的 也还不错
                    IP属地:江苏451楼2025-05-08 09:05
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                      等到6.1号再称体重，5.1号是67.45KG。6.1号的目标是63.5-64KG这个范围内。姨妈走后开始运动起来。这个夏天一定要瘦瘦瘦！
                      IP属地:浙江453楼2025-05-08 09:08
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                        今日午餐：一份煎饼果子
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端454楼2025-05-08 12:06
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                          午餐莴苣炒腊肠 不好吃 齁咸 我把菜吃了 然后啃了个黄瓜


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端455楼2025-05-08 12:34
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                            下午加餐这杯大酸奶
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端456楼2025-05-08 12:36
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                              2025-11-05 08:19:06
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                              午餐，今天吃了半份麻辣拌面
                              最近午睡睡的不好呢，哎
                              IP属地:河北来自iPhone客户端457楼2025-05-08 13:04
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