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回复：2025减肥大计，70kg大基数

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我还想说5.1能到67.5呢，能下68我都会偷着乐
IP属地:浙江来自iPhone客户端351楼2025-04-23 07:31
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    晚上跑步跑起来，最近这段时间不称了
    IP属地:浙江来自iPhone客户端352楼2025-04-23 07:35
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      2025-11-05 21:53:15
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      嗯嗯，保持好心情，坚持比方法更重要
      IP属地:河北来自iPhone客户端353楼2025-04-23 08:56
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        早饭，黑咖啡+鸡蛋，出发🛫
        IP属地:河北来自iPhone客户端354楼2025-04-23 08:56
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          生活化减肥，长久的坚持才是减肥的最后归路
          希望自己不忘初心，帖子可以一直记录下去，体重上涨是肯定的，毕竟成年人有聚餐，出游，或者仅仅就是 馋了的时候 ，所以坚持才是最重要的，加油
          IP属地:河北来自iPhone客户端355楼2025-04-23 09:46
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            午饭，半个花卷+清汤麻辣烫半份
            IP属地:河北来自iPhone客户端356楼2025-04-23 12:06
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              今天吃的比较杂，不报拉。明天继续，我今天心情调整下
              IP属地:浙江357楼2025-04-23 13:09
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                晚上最难熬
                为了小裙子，坚持✊
                一会先解决一下晚饭
                IP属地:河北来自iPhone客户端358楼2025-04-23 17:21
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                  2025-11-05 21:47:15
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                  朋友叫我出来撸串，啊啊啊
                  IP属地:河北来自iPhone客户端359楼2025-04-23 21:57
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                    第88天，63.8kg（⬆️0.8kg）
                    一顿烧烤回到解放前
                    真的好吃哈
                    IP属地:河北来自iPhone客户端360楼2025-04-24 06:31
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                      还喝了一点酒
                      IP属地:河北来自iPhone客户端361楼2025-04-24 06:31
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                        感觉找到减肥的感觉，抽离大餐的氛围..
                        IP属地:河北来自iPhone客户端362楼2025-04-24 06:44
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                          早早起来一杯黑咖啡
                          昨天睡得太晚了，肿！
                          IP属地:河北来自iPhone客户端363楼2025-04-24 06:45
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                            调整好心情了，继续减肥，我查了下这几天确实是我的排卵期，严重储水。体重我也不每天报了，一个礼拜报一次。5.1号的目标还是67.5KG，不变！
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端364楼2025-04-24 08:25
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                              2025-11-05 21:41:15
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                              午饭，今天吃的早，食堂饭菜，主食1/4花卷
                              IP属地:河北来自iPhone客户端365楼2025-04-24 10:55
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