回复：2025减肥大计，70kg大基数_减肥吧_百度贴吧

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回复：2025减肥大计，70kg大基数

只看楼主收藏回复

白天不饿啊，就是晚上食欲太好，真的要控制好晚上的自己

IP属地:河北

来自iPhone客户端366楼2025-04-24 10:55

今日份的早餐+午餐（餐前餐后）细嚼慢咽的吃，真的很快就饱了，还有1个半红薯吃不下了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端367楼2025-04-24 12:08

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不感兴趣

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已经想好明天中午带啥了，带个三明治吧，里面夹个蛋，一块鸡排，再生菜

IP属地:浙江

368楼2025-04-24 13:27

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细嚼慢咽吃的慢，然后中午那顿吃完到现在还不饿，下午不吃水果了

IP属地:浙江

369楼2025-04-24 15:30

下午还是加餐了一个耙耙杆+两颗樱桃

IP属地:浙江

来自iPhone客户端370楼2025-04-24 16:32

晚饭，半份凉皮+1/4花卷，妈呀，太哈吃啦

IP属地:河北

来自iPhone客户端371楼2025-04-24 17:44

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今日份晚餐

IP属地:浙江

来自iPhone客户端372楼2025-04-24 18:48

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试了我的小裙子漂亮哈哈
就是胖一点就穿不下了，所以要继续坚持哈

IP属地:河北

来自iPhone客户端373楼2025-04-24 21:31

不感兴趣

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今天正常吃了晚饭，没有暴饮暴食，为自己点赞，会越来越好的，加油

IP属地:河北

来自iPhone客户端374楼2025-04-24 22:46

第89天，63.2kg（⬇️0.5kg）
明天就要出发了，目标还没有达成，希望可以63kg，也算四月没白来，哈哈

IP属地:河北

来自iPhone客户端375楼2025-04-25 06:34

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今天努努力，明天就能63kg以下，加油

IP属地:河北

来自iPhone客户端376楼2025-04-25 06:45

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早饭，黑咖啡+半个芭乐

IP属地:河北

来自iPhone客户端377楼2025-04-25 08:29

今日早饭：山姆买的酸奶奶昔➕一个白煮蛋

IP属地:浙江

来自iPhone客户端378楼2025-04-25 08:36

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午饭，黑胡椒烤肠+馅饼一个

IP属地:河北

来自iPhone客户端379楼2025-04-25 12:12

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不感兴趣

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今日午餐：没吃完，还剩了点，最后两张为剩下的图

IP属地:浙江

来自iPhone客户端380楼2025-04-25 13:04

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