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回复：2025减肥大计，70kg大基数

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醒了，饿了，嗯….
IP属地:河北来自iPhone客户端291楼2025-04-19 16:31
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    爸妈带着孩子回来了，迎来了瑟瑟发抖的傍晚时分和漫漫长夜了….
    IP属地:河北来自iPhone客户端292楼2025-04-19 16:54
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      2025-11-05 20:32:13
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      吃什么，什么时候吃，吃多少，这可是个大问题啊
      IP属地:河北来自iPhone客户端293楼2025-04-19 16:54
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        今日份的运动+早饭+中饭+晚饭。下午加餐：几颗桑葚（忘记拍了）
        IP属地:浙江来自iPhone客户端294楼2025-04-19 17:23
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          为啥我发的图片被吞了？啥情况
          IP属地:浙江来自iPhone客户端295楼2025-04-19 17:25
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            今日份的运动+早餐+午餐+晚餐。下午加餐：桑葚（忘记拍了）
            IP属地:浙江来自iPhone客户端296楼2025-04-19 17:36
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              楼主是每天称体重嘛我打算两天一次，这样不容易焦虑
              IP属地:浙江来自iPhone客户端297楼2025-04-19 19:16
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                第84天
                早饭：黑咖啡+很小的一块酸奶面包
                午饭：无
                晚饭：芹菜虾仁，娃娃菜虾仁，3只皮皮虾
                又是晚上吃多的一天，哎
                IP属地:河北来自iPhone客户端298楼2025-04-19 21:59
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                  2025-11-05 20:26:13
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                  打卡第二天
                  初始体重：69.35KG
                  今日体重：68.6KG
                  已减1.5斤
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端299楼2025-04-20 08:23
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                    这两天有点便秘，之前每天都有，好心烦😣
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端300楼2025-04-20 08:23
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                      赖床是对周末最起码的尊重
                      IP属地:河北来自Android客户端301楼2025-04-20 09:10
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                        第85天，62.45kg（⬇️0.25）
                        我先起床啦
                        IP属地:河北来自iPhone客户端302楼2025-04-20 09:52
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                          周目标，月度目标剩余0.45kg
                          冲啊
                          今天家庭聚餐，中午这顿！
                          IP属地:河北来自iPhone客户端303楼2025-04-20 10:53
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                            今日早餐：三个很mini的碱水包+一个白煮蛋
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端304楼2025-04-20 12:00
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                              2025-11-05 20:20:13
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                              今日午餐：米饭+凉拌莴笋丝+三块红烧带鱼+三块红烧猪肝
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端305楼2025-04-20 12:00
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