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回复：2025减肥大计，70kg大基数

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今晚上心情不好，和孩子发了很大的脾气，然后我吃了一些零食，哎
IP属地:河北来自iPhone客户端282楼2025-04-18 22:30
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    第83天，62.7kg（⬆️0.4kg）
    昨天吃的太多了，尤其是晚上！
    还在十点吃了零食
    所以体重上升理所当然！
    IP属地:河北来自iPhone客户端283楼2025-04-19 06:33
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      2025-11-15 11:16:39
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      周目标，月目标剩余0.7kg
      明天有家庭聚餐，今天周末第一天，别太放肆啊
      IP属地:河北来自iPhone客户端284楼2025-04-19 06:52
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        姨妈第六天，腰没有那么疼了啦
        IP属地:河北来自iPhone客户端285楼2025-04-19 06:54
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          早饭，黑咖啡+一块面包
          这个酸奶面包实在好吃，YYDS
          IP属地:河北来自iPhone客户端286楼2025-04-19 08:28
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            中午不吃啦，睡觉，希望睡上一下午，晚饭再说
            IP属地:河北来自iPhone客户端289楼2025-04-19 11:58
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              其实一个人很适合减肥，就是没有想吃的欲望，外卖我都不想点，在这里感谢带娃出去玩的家人们
              IP属地:河北来自iPhone客户端290楼2025-04-19 11:58
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                醒了，饿了，嗯….
                IP属地:河北来自iPhone客户端291楼2025-04-19 16:31
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                  2025-11-15 11:10:39
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                  爸妈带着孩子回来了，迎来了瑟瑟发抖的傍晚时分和漫漫长夜了….
                  IP属地:河北来自iPhone客户端292楼2025-04-19 16:54
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                    吃什么，什么时候吃，吃多少，这可是个大问题啊
                    IP属地:河北来自iPhone客户端293楼2025-04-19 16:54
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                      第84天
                      早饭：黑咖啡+很小的一块酸奶面包
                      午饭：无
                      晚饭：芹菜虾仁，娃娃菜虾仁，3只皮皮虾
                      又是晚上吃多的一天，哎
                      IP属地:河北来自iPhone客户端298楼2025-04-19 21:59
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                        赖床是对周末最起码的尊重
                        IP属地:河北来自Android客户端301楼2025-04-20 09:10
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                          第85天，62.45kg（⬇️0.25）
                          我先起床啦
                          IP属地:河北来自iPhone客户端302楼2025-04-20 09:52
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                            周目标，月度目标剩余0.45kg
                            冲啊
                            今天家庭聚餐，中午这顿！
                            IP属地:河北来自iPhone客户端303楼2025-04-20 10:53
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                              2025-11-15 11:04:39
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                              早饭：无
                              午饭：很饱，没吃主食，不记录了
                              争取到现在就闭嘴了啦
                              IP属地:河北来自iPhone客户端306楼2025-04-20 12:43
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