我要安心走路咯。边听歌，能转移点注意力，大家加油哦。

姐妹们好，小芭来报告了
刚称的，是55.0，呼呼，开心
总结第一个黑咖啡日的成绩
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饮食：每天2杯黑咖啡+水
       第3天偷吃了一个苹果和橙子（于是转了半小时的呼啦圈）
其他运动：无
减重：3kg
现重：55.0
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姐妹们可以按我的格式对自己的减肥历程做个总结哈~
今天开始苹果日！呼呼~~~

回复：722楼
漠漠，我早就有加你啊！在这里的姐妹我都有加都有关注哦~~

回复：721楼
欢迎欢迎，该怎么称呼，亲的情况怎样？
暂时没设Q群，我比较喜欢在这，呵呵，感觉挺好，你要天天来看看哦，多跟姐妹聊聊，预祝减肥成功哈

回复：723楼
小鱼，你发烧啦！
那要注意哦，吃点稀饭之类的，然后按时吃药打针，要快点好起来哦~~~
身体好了，减肥才更有动力！生病期间就别减了，保持就好！知道不？

刚吃了个苹果，55555，我后悔了，苹果应该留到实在饿了，或是馋了的时候吃的，结果一大早我就把它吃完了，明天一定不这样了！！！

姐妹们，加油，坚持到12.22，我们这个贴肯定会加精的，到时候我们就是榜样了~~~嘻嘻，期待期待，努力努力哈

你就好了
坚持下来了
我最近不知到怎么了
怎么都坚持不下
我本来想昨天开始
结果这两天又吃了
还没开始减
5555 我又胖了
怎么办 骂醒我把

嗯哪，我昨晚睡觉前吃了粒退烧药好多了，今天除了定时按食谱吃之外，还会按时吃药的。我要快点好起来，和jms共同作战。大家坚持哟。

735的jm，没关系的，慢慢来坚持住，就好拉，肯定会减下来的。控制住自己的嘴巴，饿了多动动会好点。

今天一天不能多喝水，我好怕熬不住额。只能吃三个苹果么？

继续挺贴………

继续挺贴………

回复：729楼
小芭你是3天瘦了6斤么？继续加油哈。

回复：731楼
我也觉得这挺好的，如果有个QQ群，大家来这的人就不多了。我觉得在这更有动力哈！