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回复：【3337减肥法】招募jms一起用32天丢弃38j的肥肉！（11.22-12.

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小芭，小鱼来咯。冒个泡先~~今天下午跑完步实在是太饿了结果吃了点晚饭。可恶！饭后没敢坐着窝在那儿，索性去操场暴走了四圈才感觉肚子里的东东好像消灭掉了，这样可以么？jms
IP属地:江苏668楼2010-11-24 21:35
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    回复：663楼
    翻页必瘦哈。加油哦。
    回复：664楼
    我也不知道热量到底是多少…不过是酸的东西，我想应该没什么事吧。好期待后天的苹果日哈。
    669楼2010-11-24 21:36
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      2026-05-21 16:33:53
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      回复：666楼
      嗯，嗯，就是的。大家一定要保持手脚要热的。我就老是手脚冰凉的，有时候晚上睡觉手脚一直是凉的。也不知道怎么回事昂，半天也暖不热。
      670楼2010-11-24 21:37
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        期待明天的苹果日，最爱苹果咯。之前一直挺喜欢喝黑咖啡，但经过这次咖啡日开始讨厌喝了，想着就颤呀~好难喝
        IP属地:江苏671楼2010-11-24 21:38
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          回复：668楼
          你吃啥了？只要热量不高，而且你又运动的，应该没关系的吧，
          672楼2010-11-24 21:38
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            今天吃了3颗板栗 2颗枣子 没事吧。同学给我4颗板栗 我还还回去一颗
            673楼2010-11-24 21:42
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              回复：641楼
              你大概对黑咖啡太敏感了，那还是不要用这个方法了，可以用三日苹果餐，黄瓜鸡蛋法这类的，一样可以瘦的
              674楼2010-11-24 21:42
              回复
                回复：641楼
                你大概对黑咖啡太敏感了，那还是不要用这个方法了，可以用三日苹果餐，黄瓜鸡蛋法这类的，一样可以瘦的
                675楼2010-11-24 21:42
                回复
                  2026-05-21 16:27:53
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                  回复：641楼
                  你大概对黑咖啡太敏感了，那还是不要用这个方法了，可以用三日苹果餐，黄瓜鸡蛋法这类的，一样可以瘦的
                  676楼2010-11-24 21:42
                  回复
                    我跑了800M后，晚饭吃了个苹果加一个鸡蛋。(听说鸡蛋可以增加饱腹感~)
                    IP属地:江苏677楼2010-11-24 21:42
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                      鸡蛋没事吧？
                      IP属地:江苏678楼2010-11-24 21:45
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                        好担心今天会暴~
                        IP属地:江苏679楼2010-11-24 21:46
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                          回复：677楼
                          那应该没事，鸡蛋和苹果都是减肥的呢。
                          680楼2010-11-24 21:46
                          回复
                            刚看见楼主回复啊，兴奋了~~这几天体重都没变，
                            看见室友再吃饭饭，竟然没有很想吃的冲动
                            她们一直劝我吃东西，哎~~
                            681楼2010-11-24 21:46
                            回复
                              2026-05-21 16:21:53
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                              回复：673楼
                              额…你还还回去一颗，汗
                              682楼2010-11-24 21:47
                              回复

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